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SANTÉ ET CONDITION PHYSIQUE DE L'AUDITION
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Notre capacité à entendre est stupéfiante. Traitez vos oreilles comme
les outils précieux qu'ils sont et elles continueront à vous fournir des
données exceptionnelles, de même qu'une expérience sonore incroyable.
De manière générale, ne pas écouter « trop fort ou pendant trop
longtemps » et être attentif à vos propres oreilles. Des tintements, un
malaise ou une sensibilité aux hautes fréquences et aux aigus peuvent
être un signal que vous poussez vos oreilles à leurs limites ou leur
causez des dommages.
En règle générale, trouver ce que semble être votre niveau d'écoute
préféré et ajuster alors le volume au moins 10% plus bas. De façon
étonnante, vos oreilles s'accorderont à un volume légèrement plus bas
progressivement, et ce qui semble silencieux au premier abord peut
être parfait pour écouter pendant des périodes plus longues.
Si vos collègues de travail (1 à 3 m (3 à10 pi) plus loin) sont toujours
en train de chanter à l'unisson ou de commenter vos choix de musique,
les risques sont grands que vous pouviez écouter trop fort. Voir un
audiologiste pour faire tester votre audition.
Si vous êtes intéressé pour accorder votre oreille pour avoir un palais
sonore plus raffiné, il existe quelques applications et des programmes
de formation que vous pouvez trouver en ligne.
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