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• Inclinare leggermente la testa
sul lavandino e aprire com-
pletamente la bocca, in modo
che il palato molle si chiuda.
• Inspirare ed espirare lenta-
mente con la bocca.
• Inserire l'oliva nasale nella
narice in modo che questa
venga ben chiusa.
• Inclinare leggermente la testa
di lato (in direzione della nari-
ce non sottoposta al tratta-
mento).
• Con il dito indice premere leggermente la valvola sulla doc-
cia nasale.
Ha inizio il risciacquo nasale. La soluzione di lavaggio entra
in una narice, passa attraverso la cavità nasale e fuoriesce
dall'altra narice.
• Per interrompere eventualmente la procedura di pulizia, ri-
muovere l'indice della valvola.
Al termine della pulizia, nella doccia nasale resta ancora
una quantità minima di soluzione residua.
3.4 Suggerimenti
Cosa fare se il liquido di pulizia entra negli occhi e causa
irritazioni?
Sciacquare gli occhi con abbondante acqua pulita.
Cosa fare se il liquido di pulizia entra in gola?
Una piccola quantità di soluzione per sciacqui nasali può sem-
pre andare in gola. Se si mantiene la testa leggermente inclina-
ta in avanti e di lato durante la sessione di pulizia, questa pic-
cola quantità esce automaticamente dalla bocca.
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