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Nota : Este programa de
preventiva está concebido
exclusivamente para o uso doméstico.
Para o uso comercial recomenda-se a
manutenção mensal da unidade.
Depois de lubrificar, se a banda resvala,
comprove a sua tensão. Para aumentar
a tensão da banda pegue na chave de
allen de 6mm. e com a máquina a 4Km/h
rode os parafusos (R e L) uma volta no
sentido dos ponteiros do relógio.
AJUSTE DA BANDA.-
Um mal assentamento da unidade nos
quatro pontos de apoio pode produzir
um deslocamento lateral da banda (X).
Um rigoroso controle da qualidade
regula e comprova a banda de
deslizamento. No entanto, devido às
diferenças de peso e aos estilos
individuais de correr, esta pode sofrer
alguma deslocação lateral.
Se a banda se desvia para a direita o
para a esquerda, pare a unidade.
DESLOCAMENTO DA BANDA PARA
A DIREITA.-
Esta acção é muito importante. Siga
estes passos. Para efectuar o ajuste da
banda
ponha
a
velocidade de 4Km/h. No caso da
banda ter-se deslocado para a direita,
rode o parafuso (R) do lado direito da
sua máquina 1/4 de volta no sentido
dos ponteiros do relógio. Observe a
posição da banda, se passado um
minuto a banda não ficar totalmente
centrada,
repita
observar um deslocamento excessivo
da banda para a esquerda, rode
ligeiramente o parafuso direito no
sentido contrário ao dos ponteiros do
relógio. Fig.8.
Depois de ter ajustado a faixa de correr,
poderá começar o exercício de novo.
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manutenção
unidade
a
uma
a
operação.
Se
DESLOCAMENTO DA BANDA PARA
A ESQUERDA.-
Se a banda se deslocou para a
esquerda, rode o parafuso (L) do lado
esquerdo da sua máquina 1/4 de volta
no sentido dos ponteiros do relógio.
Observe a posição da banda, se
passado um minuto a banda não ficar
totalmente centrada, repita a operação.
Se
observar
excessivo da banda para a direita, rode
ligeiramente o parafuso esquerdo no
sentido contrário ao dos ponteiros do
relógio Fig.8.
Importante: Uma excessiva tensão da
banda pode ter como consequência
uma diminuição da velocidade da sua
máquina e inclusivamente deforma-
ções da banda. Por isso, tenha em
conta que produz o mesmo efeito
sobre a posição da banda uma rotação
no sentido dos ponteiros do relógio do
parafuso direito (R) que uma rotação
no sentido contrário ao dos ponteiros
do relógio do parafuso esquerdo (L).
Com o qual no caso de deslocamentos
excessivos, poderá usar alternativa-
mente um ou outro parafuso para
evitar tensões excessivas da banda.
INSTRUÇÕES DE USO.-
CONDIÇÃO FÍSICA
Estar em forma física, significa viver
plenamente. Na sociedade moderna
sofremos uma grande tensão. O tipo de
vida nas grandes cidades é basicamente
sedentário. A nossa alimentação é
demasiado rica em calorias e gorduras.
Os
médicos
recomendar
a
exercício para controlar o nosso peso,
melhorar o nosso peso, melhorar a
nossa forma física e relaxarnos.
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um
deslocamento
são
unânimes
prática
regular
em
de
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