Erkek
Yaş
Çok iyi (I)
Çok iyi (II)
10-14
<9%
9-10,9%
15-19
<10%
10-11,9%
20-29
<11%
11-12,9%
30-39
<12%
12-13,9%
40-49
<13%
13-14,9%
50-59
<14%
14-15,9%
60-69
<15%
15-16,9%
70-100
<16%
16-17,9%
Kadin
Yaş
Çok iyi (I)
Çok iyi (II)
10-14
<14%
14,1-15,9%
15-19
<15%
15,1-16,9%
20-29
<16%
16,1-17,9%
30-39
<17%
17,1-18,9%
40-49
<18%
18,1-19,9%
50-59
<19%
19,1-20,9%
60-69
<20%
20,1-21,9%
70-100
<21%
20,9-22,9%
„Principles + Labs for Physical Fitness and Wellness. 1st edition by Copyright 1999" adlı yayından alıntıdır.
Dünya Sağlık Örgütünün (WHO 2001) beyanına göre, vücut suyu oranının aşağıda sıralanan alanlarda
olması gerekir!
Erkek
Yaş
kötü
iyi
10 -100
<50
50 - 65 %
Vücut yağ oranı yüksek olan kişilerde, vücut su oranının yukarıda belirtilen değerlerin altında tespit edil-
mesi ile sıkça karşılaşılır.
Kas oranı bireysel olarak değişkenlik gösterdiğinden, bunun için genel geçerliliği olan belirlenmiş ön
değerler yoktur.
4. Hatalı ölçüm
Tartı, tartma işleminde bir hata saptadığında „FFFF"/„Err" göstergesi belirir.
Göstergede „0.0" belirmeden tartı üzerine çıkmanız halinde tartı doğru çalışmaz.
Olası Hata Nedenleri:
FFFF
Maksimum 150 kg taşıma kapasitesi aşıldı.
Err
Elektrotlar ile ayak tabanı arasındaki elektrik
direnci çok yüksek (örn. ayaktaki aşırı nasırlar-
dan dolayı).
Err
Yağ oranı tartılabilir kesim dışında kalıyor
(%5 ten küçük veya %60 den büyük).
Err
Su oranı ölçülebilen alanın dışındadır (%30 ten
küçük veya %90 ten büyük).
All manuals and user guides at all-guides.com
İyi (I)
İyi (II)
11-13,5%
13,6-16%
12-14,5%
14,6-17%
13-15,5%
15,6-18%
14-16,5%
16,6-19%
15-17,5%
17,6-20%
16-18,5%
18,5-21%
17-19,5%
19,6-22%
18-20,5%
20,6-23%
İyi (I)
İyi (II)
16-18,5%
18,6-21%
17-19,5%
19,6-22%
18-20,5%
20,6-23%
19-21,5%
21,6-24%
20-22,5%
22,6-25%
21-23,5%
23,6-26%
22-24,5%
24,6-27%
23-25,5%
25,6-28%
Kadin
çok iyi
>65
36
Orta (I)
Orta (II)
16,1-18,5%
18,6-21%
17,1-19,5%
19,6-22
18,1-20,5%
20,6-23%
19,1-21,5%
21,6-24%
20,1-22,5%
22,6-25%
21,1-23,5%
23,6-26%
22,1-24,5%
24,6-27%
23,1-25,5%
25,6-28%
Orta (I)
Orta (II)
21,1-23%
23,1-26%
22,1-24%
24,1-27%
23,1-25%
25,1-28%
24,1-26%
26,1-29%
25,1-27%
27,1-30%
26,1-28%
28,1-31%
27,1-29%
29,1-32%
28,1-30%
30,1-33%
Yaş
kötü
iyi
10-100
<45
45 - 60 %
Giderme:
Sadece müsaadeli maksimum ağırlığı tartın.
Tartılma işlemini lütfen yalınayak tekrarlayın.
Gerektiğinde ayak tabanınızı biraz nemlendirin.
Gerekirse ayak tabanlarındaki nasırları giderin.
Tartılma işlemini lütfen yalınayak tekrarlayın.
Gerektiğinde ayak tabanınızı biraz nemlendirin.
Tartılma işlemini lütfen yalınayak tekrarlayın.
Gerektiğinde ayak tabanınızı biraz nemlendirin.
Zayıf (I)
Zayıf (II)
21,1-23,9%
>24%
22,1-24,9%
>25%
23,1-25,9%
>26%
24,1-26,9%
>27%
25,1-27,9%
>28%
26,1-28,9%
>29%
27,1-29,9%
>30%
28,1-30,9%
>31%
Zayıf (I)
Zayıf (II)
26,1-28,9%
>29%
27,1-29,9%
>30%
28,1-30,9%
>31%
29,9-31,9%
>32%
30,1-32,9%
>33%
31,1-33,9%
>34%
32,1-34,9%
>35%
33,1-35,9%
>36%
çok iyi
>60