CARDIOSTRONG EX90 Touch Notice De Montage Et Mode D'emploi page 21

Étape 12: Réglage de la longueur de l'entrejambe
En fonction des exigences personnelles, la longueur de pas peut être réglée sur l'écran d'affichage.
L'écran LED peut être réglé ou modifié sur 18", 20", 22", 24" ou 26". Il y a 5 touches de sélection rapide
pour régler la longueur de pas. Les touches UP et DOWN permettent ensuite d'effectuer un réglage
fin de la longueur de pas en continu.
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles un utilisateur pourrait vouloir régler la longueur d'entrejambe.
Tout d'abord, en raison de la taille : un utilisateur mesurant moins de 1,65 m pourrait se sentir plus
à l'aise avec une longueur d'entrejambe de 18" (environ 46 cm) à 22" (environ 56 cm), tandis qu'un
utilisateur mesurant plus de 1,65 cm pourrait se sentir plus à l'aise avec une longueur d'entrejambe
de 22" (environ 56 cm) à 26" (environ 66 cm).
De plus, à une vitesse plus élevée, un utilisateur pourrait avoir besoin de régler la longueur de sa
foulée pour simuler sa foulée habituelle de jogging/course à pied. Une autre raison pour laquelle un
utilisateur pourrait vouloir ajuster la longueur de l'entrejambe pendant l'entraînement est que cela
permet de solliciter différents groupes de muscles : Une longueur de foulée courte sollicite d'autres
muscles des jambes et du corps qu'une longueur de foulée longue. Une foulée courte s'apparente
davantage à la montée des escaliers, une foulée longue au ski de fond.
Pendant l'entraînement, le fait d'ajuster la résistance ou d'effectuer des squats en se tenant aux
poignées peut également aider à isoler davantage ces muscles.
REMARQUE
L
+ Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise longueur de pas pour chaque utilisateur. Choisissez la
longueur de pas avec laquelle vous vous sentez le plus à l'aise.
+ Lorsque le moteur de la longueur de pas est activé, vous entendrez le moteur se déverrouiller
et se régler. Une fois que le moteur a atteint la longueur de pas souhaitée, vous entendrez
un clic et le moteur se bloquera dans la position correspondante.
21