Xterra 16004000960 Guide D'utilisation page 5

tapis roulant dans un garage, un patio recouvert ou à proximité de l'eau.
9. N'utilisez pas le tapis roulant là où des produits aérosols sont utilisés ou de l'oxygène est administrée.
10. Lisez, comprenez et essayez la procédure d'arrêt d'urgence avant d'utiliser le tapis roulant. N'insérez
aucun objet dans les orifices du tapis roulant.
11. Inspectez ré gulièrement le tapis roulant et serrez toutes les piè ces convenablement.
12. Éloignez les enfants et les animaux familiers de l'appareil en tout temps pendant les sé ances
d'exercices.
13. Assurez-vous de surveiller de près toute personne handicapée qui utilise le tapis roulant et d'obtenir une
approbation médicale au préalable.
14. Ne mettez pas les mains ou les pieds sous le tapis roulant. Ne placez pas les mains et les jambes sur le
tapis roulant lorsqu'il est utilisé par une autre personne.
15. Ne dé marrez jamais le tapis roulant en vous tenant debout sur celui-ci. Tenez toujours les supports du
tapis roulant en l'utilisant. Ajustez toujours le tapis roulant à sa plus basse vitesse pour en descendre ou
en le dé marrant.
16. Avant de débrancher le tapis roulant, réglez tous les contrôles à la position d'arrêt.
17. N'essayez pas de lever, de baisser ou de déplacer le tapis roulant jusqu'à ce qu'il soit assemblé
convenablement. Consultez les instructions de l'assemblage, du pliage et du déplacement. Levez ou
déplacez l'équipement avec précaution. Pour éviter toute blessure au dos, utilisez toujours les
techniques de levage appropriées. N'utilisez pas d'accessoires qui ne sont pas recommandés par le
fabricant.
18. Utilisez le tapis roulant uniquement aux fins décrites dans ce guide. N'utilisez pas d'accessoires qui ne
sont pas recommandé s par le fabricant.
19. Le poids de l'utilisateur ou de l'utilisatrice ne devrait pas excéder 330 lb (150 kg).
20. Ne permettez jamais à plus d'une personne d'utiliser le tapis roulant à la fois.
21. Réservez une période d'échauffement de 5 à 10 minutes avant la sé ance d'exercices et une période de
récupération de 5 à 10 minutes après celle-ci, ce qui permet à la fréquence cardiaque d'accélérer et de
se rétablir graduellement. De plus, la période d'échauffement prévient l'atrophie des muscles.
22. Ne retenez jamais votre respiration pendant l'exercice. La respiration doit garder un rythme normal de
concert avec le niveau d'exercice en cours. Arrêtez la séance d'entraînement immédiatement en cas
d'étourdissements, de nausées, de douleurs à la poitrine ou d'autres symptômes anormaux en utilisant
cet appareil. CONSULTEZ UN MÉDECIN IMMÉDIATEMENT.
23. Commencez le programme lentement et augmentez graduellement la vitesse et la distance.
24. Portez toujours des vêtements et des chaussures convenables pendant la sé ance d'exercices. Ne portez
pas de vêtements trop amples qui pourraient s'entremêler dans les pièces mobiles du tapis roulant. Ne
marchez pas et ne courrez pas avec des chaussures non lacées ou des pantoufles.
25. Ce tapis roulant a été conç u uniquement aux fins d'usage personnel. Ne l'utilisez pas à des fins
commerciales, de location ou dans des endroits publics.
26. Cet appareil n'a pas été conçu pour les personnes éprouvant des difficultés physiques, sensorielles ou
mentales, ou qui n'ont pas l'expérience et les connaissances né cessaires.
27. Surveillez de prè s lorsque cet appareil est utilisé par ou à proximité des enfants et des personnes
invalides ou handicapées.
MISE EN GARDE: Consultez un médecin avant d'entreprendre tout programme de conditionnement
physique, ce qui est particulièrement important pour les personnes â gées de 35 ans et plus ou pour les
personnes é prouvant des problè mes de santé. Lisez toutes les instructions avant d'utiliser cet appareil
de conditionnement physique. Nous n'acceptons aucune responsabilité en cas de blessures
personnelles ou de dommages à la propriété encourus pendant l'utilisation de cet appareil.
SAUVEGARDEZ CES RENSEIGNEMENTS – PENSEZ SÉCURITÉ!
Service à la clientele 1-888-707-1880
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