OPÉRATION DE LA CONSOLE
◼ OPÉRATION DE DÉMARRAGE RAPIDE
1.
Insérez la clé de sûreté pour activer le système d'affichage s'il ne l'est pas déjà.
2.
Appuyez sur le bouton START pour commencer le mouvement du tapis roulant et ajustez-le à la
vitesse désirée à l'aide des boutons SPEED et (sur la console ou le support). Vous pouvez
aussi utiliser les boutons de réglage de la vitesse 1, 2, 4, 6, 8, 10 pour ajuster la vitesse.
Pour ralentir le tapis roulant, appuyez sur le bouton SPEED (sur la console ou le support) pour
3.
obtenir la vitesse désirée. Vous pouvez aussi appuyer sur les boutons SPEED 1, 2, 4, 6, 8, 10.
4.
Pour arrêter le tapis roulant, appuyez sur le bouton STOP ou retirez la clé de sû reté .
◼ CARACTÉRISTIQUES PAUSE/ARRÊT/REMISE À ZÉRO
1.
Lorsque le tapis roulant est en marche, la caractéristique pause peut ê tre utilisée en appuyant une
fois sur le bouton STOP, ce qui ralentit graduellement le tapis roulant jusqu'à ce qu'il s'arrête. Le
niveau d'inclinaison s'ajuste alors à zéro pourcent. Les données du temps, de la distance et des
calories demeurent affichées lorsque l'appareil est dans le mode pause. Après cinq minutes,
l'affichage se remet à zéro et retourne à l'écran de départ.
2.
Pour continuer l'entraînement lorsque l'appareil est dans le mode pause, appuyez sur le bouton
START. La vitesse et l'inclinaison continuent avec les paramètres précédents.
•
Le mode pause est activé en appuyant une fois sur le bouton STOP. Si vous appuyez une
deuxième fois sur le bouton STOP, le programme prend fin. Si vous appuyez une troisième fois,
la console se remet à zé ro
◼ CARACTÉRISTIQUES PAUSE/ARRÊT/REMISE À ZÉRO
1.
Lorsque le tapis roulant est en marche, la caractéristique pause peut ê tre utilisée en appuyant une
fois sur le bouton STOP, ce qui ralentit graduellement le tapis roulant jusqu'à ce qu'il s'arrête. Le
niveau d'inclinaison s'ajuste alors à zéro pourcent. Les données du temps, de la distance et des
calories demeurent affichées lorsque l'appareil est dans le mode pause. Après cinq minutes,
l'affichage se remet à zéro et retourne à l'écran de départ.
2.
Pour continuer l'entraînement lorsque l'appareil est dans le mode pause, appuyez sur le bouton
START. La vitesse et l'inclinaison continuent avec les paramètres précédents.
•
Le mode pause est activé en appuyant une fois sur le bouton STOP. Si vous appuyez une
deuxième fois sur le bouton STOP, le programme prend fin. Si vous appuyez une troisième fois,
la console se remet à zé ro
◼ CARACTÉRISTIQUES INCLINAISON
•
L'inclinaison peut être ajustée en tout temps aprè s que le tapis roulant est en mouvement.
Appuyez sur les boutons INCLINE et pour ajuster le niveau d'effort désiré. Les six boutons
•
d'accès 1, 2, 4, 6, 8, 10 et 12 sont disponibles pour ajuster le pourcentage d'inclinaison. Les niveaux
d'inclinaison peuvent être ajustés de 0 à 12.
•
Le tableau d'affiche indique la position de l'inclinaison au fur et à mesure que les ajustements sont
faits.
◼ CARACTÉRISTIQUE DU POULS MANUEL
La fenê tre du pouls (fréquence cardiaque) affiche votre fréquence cardiaque actuelle en battements à la
minute pendant la séance d'exercices. Vous devez tenir les deux capteurs en acier inoxydable sur les
poignées pour afficher le pouls. La valeur du pouls est affichée chaque fois que le tableau d'affichage
supérieur reç oit un signal du pouls.
◼ AFFICHAGE DES CALORIES
Les calories consommées sont affichées en tout temps pendant la séance d'exercices.
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