res nas fibras neurais (actuando, para tal, sobretudo por impulsos de alta fre-
quência) e pelo aumento da secreção de endorfinas corporais, que diminuem
a sensação de dores no sistema nervoso central. Este método está comprova-
do cientificamente e é admitido do ponto de vista médico.
Cada quadro clínico a que se poderá aplicar o método TENS terá que ser ve-
rificado pelos seu médico. Ele poderá também dar-lhe informações sobre as
vantagens de um tratamento TENS realizado por si próprio.
TENS foi testado e autorizado clinicamente para as seguintes aplicações:
• Dores nas costas, sobretudo dores lombais e cervicais
• Dores articulares (por ex. joelho, articulação coxo-femoral, ombros)
• Neuralgias
• Dores de cabeça
• Dores menstruais em mulheres
• Dores após lesões do sistema motor
• Dores devido a distúrbios da circulação sanguínea
• Dores crónicas de origens diferentes.
A electroestimulação muscular (EMS) é um método muito divulgado
e geralmente reconhecido a nível mundial, que se aplica desde há mui-
tos anos na medicina de desporto e reabilitação. Na área do desporto e
condicionamento físico, o EMS usa-se, entre outras razões, para apoiar o
exercício convencional dos músculos, para aumentar a capacidade de de-
terminados grupos musculares e para adaptar as proporções corporais a
determinados resultados estéticos visados. A aplicação EMS usa-se para se
conseguir dois efeitos diferentes. Por um lado, pode obter-se um efeito for-
tificante de determinados músculos (aplicação activadora) e, por outro lado,
um efeito relaxante e recuperador (aplicação relaxante).
Fazem parte da aplicação activadora:
• Exercitar músculos para aumentar a resistência muscular, e/ou
• Exercitar músculos para apoiar o fortalecimento de determinados múscu-
los ou de grupos musculares com vista a alterar as proporções corporais.
Fazem parte da aplicação relaxante:
• Relaxar músculos para descontrair tensões musculares
• Reduzir os sintomas da fadiga muscular
• Acelerar a regeneração muscular após um alto esforço dos músculos (por
ex. após uma maratona).
O EMS/TENS Digital, além disso, graças à tecnologia de massagem integra-
da, oferece a possibilidade de reduzir as tensões musculares através de um
programa que imita a sensação e o efeito de uma massagem real.
Através das propostas de posicionamento e tabelas de programas incluídas
neste manual poderá determinar (segundo a região afectada) os modos ope-
racionais mais adequados à aplicação e ao efeito pretendido.
Os dois canais do EMS/TENS Digital, reguláveis separadamente, permitem
adaptar a intensidade dos impulsos independentemente um do outro a
diferentes regiões do corpo, por exemplo, para tratar os dois lados de uma
parte do corpo ou para estimular mais regularmente superfícies maiores.
Além disso, devido à possibilidade de regular individualmente a intensidade
de cada canal, pode tratar-se duas regiões diferentes do corpo simultanea-
mente e, desta maneira, poupar tempo em relação às formas de tratamento
sequenciais.
1.2 Componentes fornecidos
– 1x equipamento EMS/TENS Digital (incl. clipe para cinto)
– 1x fio de ligação
– 4x eléctrodos auto-adesivos (45 x 45 mm)
– 3x pilhas AAA
– este manual de instruções
Artigos sobressalentes
8x eléctrodos auto-adesivos (45 x 45 mm), art. nº 661.22
4x eléctrodos auto-adesivos (50 x 100 mm), art. nº 661.21
2. Informações importantes
Uma aplicação deste equipamento não substitui consulta e tratamento
médicos. Consulte sempre primeiro o seu médico no caso de surgirem
dores ou na presença de qualquer doença!
ADVERTÊNCIA!
Por forma a prevenir impactos nocivos na saúde, desaconselha-se
urgentemente usar o EMS/TENS Digital nos seguintes casos:
• Na presença de dispositivos eléctricos implantados (por ex.
„ pacemakers")
• Na presença de implantes metálicos
• Em utilizadores de bombas de insulina
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