Table des Matières
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Mode d'emploi
Balke - Homme
Temps
Réchauffement
2 min
Étape 1
1 min
Étape 2
1 min
Étape 3
1 min
Étape 4
1 min
Étape 5
1 min
Étape 6
1 min
Étape 7
1 min
Étape 8
1 min
Étape 9
1 min
Étape 10
1 min
Étape 11
1 min
Étape 12
1 min
Étape 13
1 min
Étape 14
1 min
Étape 15
1 min
Étape 16
1 min
Étape 17
1 min
Étape 18
1 min
Étape 19
1 min
Étape 20
1 min
Étape 21
1 min
Étape 22
1 min
Étape 23
1 min
Étape 24
1 min
Étape 25
1 min
Refroidissement
3 min
Balke - Femme
Temps
Réchauffement
2 min
Étape 1
1 min
Étape 2
1 min
Étape 3
1 min
Étape 4
1 min
Étape 5
1 min
Étape 6
1 min
Étape 7
1 min
Étape 8
1 min
Étape 9
1 min
Étape 10
1 min
Étape 11
1 min
Refroidissement 3 min
48
Ch.6
Vitesse
KPM/MPH Inclinaison
2,7
1,7
0 %
5,3
3,3
0 %
5,3
3,3
2 %
5,3
3,3
3 %
5,3
3,3
4 %
5,3
3,3
5 %
5,3
3,3
6 %
5,3
3,3
7 %
5,3
3,3
8 %
5,3
3,3
9 %
5,3
3,3
10 %
5,3
3,3
11 %
5,3
3,3
12 %
5,3
3,3
13 %
5,3
3,3
14 %
5,3
3,3
15 %
5,3
3,3
16 %
5,3
3,3
17 %
5,3
3,3
18 %
5,3
3,3
19 %
5,3
3,3
20 %
5,3
3,3
21 %
5,3
3,3
22 %
5,3
3,3
23 %
5,3
3,3
24 %
5,3
3,3
25 %
2,7
1,7
0 %
Vitesse
KPH/MPH
Inclinaison
2,7
1,7
0 %
4,8
3,0
0 %
4,8
3,0
2,5 %
4,8
3,0
5,0 %
4,8
3,0
7,5 %
4,8
3,0
10 %
4,8
3,0
12,5 %
4,8
3,0
15,0 %
4,8
3,0
17,5 %
4,8
3,0
20,0 %
4,8
3,0
22,5 %
4,8
3,0
25,0 %
2,7
1,7
0 %
du 52 TMX428
TRACKMASTER
317-160-284 Rév. 7
Mars 2022
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