Trebs 99284 Mode D'emploi page 24

Recette
SMOOTHIE EXOTIQUE
Ingrédients du smoothie
Citron vert, pelé, découpé, sans pépin.
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Kiwi, mangue, ananas et banane
-
Préparation
Lavez et épluchez le citron vert, les kiwis, la
mangue, l'ananas et la banane et coupez-les
en morceaux. Placez tous les ingrédients dans
la cuve et broyez jusqu'à obtenir un mélange
lisse. Servez aussitôt.
Conseil : Essayez ce smoothie rafraîchissant
une chaude journée d'été : il n'y a rien de tel
pour étancher la soif.
SMOOTHIE D'ÉTÉ
Ingrédients du smoothie
Framboises, surgelées
-
Pamplemousse, liqueur d'œuf et miel de la
-
forêt
Préparation
Placez les framboises surgelées dans la cuve.
Ajoutez le pamplemousse (pelé et découpé en
morceaux).
Ajoutez ensuite la liqueur d'œuf et le miel à
votre convenance. Mixez.
Conseil : Pour faire de ce smoothie un
merveilleux dessert, il suffit d'ajouter une
demi-banane avant de mixer.
BARON ROUGE
Smoothie avec fruits rouges
Ingrédients du smoothie
Fraises (surgelées), framboises et
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groseilles.
Cannelle, sucre.
-
Lait demi-écrémé
-
Préparation
Lavez les fruits et retirez les tiges. Placez tous
les ingrédients dans la cuve et mixez. A servir
dans des verres à cocktail avec une feuille de
menthe.
Conseil : Pour obtenir un parfum nouveau,
essayez de remplacer les fraises par des
grenades.
PUISSANCE VITALE
Smoothie vitaminé
Ingrédients du smoothie
Carotte de taille moyenne, pelée
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Orange, épluchée, pomme et poire
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Huile d'olive pressée à froid
-
Miel
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Préparation
Coupez la pomme, l'orange, la poire et la
carotte en morceaux et placez-les dans la
cuve. Ajoutez l'huile d'olive et mixez. Ajoutez
du miel si vous préférez un goût plus sucré.
Conseil : Essayez d'ajouter à ce smoothie :
c'est une boisson parfait en soirée ou pour
récupérer d'une sortie tardive.
CERISE SAUVAGE
Ingrédients du smoothie
Cerises fraîches
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Yaourt à la vanille
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Lait
-
Miel
-
Préparation
Lavez les cerises à l'eau et dénoyautez-les.
Placez ensuite tous les ingrédients dans la
cuve et mixez.
Conseil : Laissez reposer ce smoothie une
demi-heure au réfrigérateur avant de servir.
SMOOTHIE A LA PECHE
Smoothie léger
Ingrédients du smoothie
Pêches fraîches
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Yaourt nature
-
Sucre ou miel à votre convenance
-
Préparation
Lavez les pêches, dénoyautez-les et coupez-les
en deux. Placez ensuite tous les ingrédients
dans la cuve et mixez. Vous allez étonner vos
invités par la fraîcheur et le goût du fruit de
cette boisson vitaminé!