Table des Matières
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• Inclinaison [INCLINE]—Ce mode affiche
lʼinclinaison du tapis de course à chaque change-
ment dʼinclinaison.
• Pouls [PULSE]—Ce mode affiche votre rythme
cardiaque lorsque vous utilisez le détecteur car-
diaque de la poignée.
• Balayage [SCAN]—Ce mode affiche pendant
quelques secondes, en cycle répétitif, chacun
des modes Vitesse, Temps, Distance, Calories,
Inclinaison et Pouls. Remarque : Le mode
Inclinaison ne sʼaffiche que si lʼinclinaison
change et le mode Pouls ne sʼaffiche que si le
détecteur de rythme cardiaque est utilisé.
Chaque fois que vous in-
sérez la clé dans la con-
sole, le mode Balayage
est automatiquement
sélectionné. Lʼindicateur
du mode BALAYAGE
(SCAN) apparaît à lʼécran, et un deuxième indica-
teur de mode indique le mode actuellement affiché.
Remarque : Si vous avez sélectionné un mode dif-
férent, appuyez plusieurs fois sur la touche Afficher
le mode [DISPLAY MODE] pour sélectionner à
nouveau le mode Balayage.
Pour sélectionner le
mode Vitesse, Temps,
Distance, ou Calories
pour un affichage en
continu, appuyez
plusieurs fois sur la
touche Afficher le mode. Les indicateurs de mode
indiqueront le mode qui est sélectionné. Assurez-
vous que l'indicateur de mode Balayage nʼapparaît
pas.
Pour réinitialiser les écrans, appuyez sur la touche
Arrêt, enlevez la clé et réintroduisez-la.
La console peut afficher
la vitesse et la distance
soit en kilomètres soit
en miles (km/h ou MPH
apparaît lorsque le
mode Vitesse est af-
fiché). Pour changer dʼunité de mesure, enlevez la
clé, maintenez enfoncée la touche Arrêt pendant
que vous introduisez la clé dans la console, puis
relâchez la touche Arrêt. Un « M » pour les kilo-
mètres ou un « E » pour les miles anglais
sʼaffichera à lʼécran. Utilisez la touche
dʼaugmentation de Vitesse pour changer lʼunité de
mesure. Puis, enlevez la clé et réinsérez-la.
6. Mesurez votre fréquence cardiaque, le cas
échéant.
Avant dʼutiliser le
détecteur car-
diaque de la
poignée, enlevez
les feuilles de
plastique trans-
parent sur les
contacts mé-
talliques. Et as-
surez-vous également que vos mains sont propres.
Pour mesurer votre fréquence cardiaque, tenez-
vous debout sur les repose-pieds et placez les
mains sur les plaques métalliques—évitez de
bouger les mains. Lorsque votre pouls a été dé-
tecté, un ou deux tirets apparaissent et votre
fréquence cardiaque est ensuite affichée. Pour une
lecture plus précise de votre fréquence cardiaque,
continuez à tenir les plaques métalliques pendant
environ 15 secondes.
7. Après avoir terminé vos exercices, enlevez la
clé de la console.
Quittez les repose-pieds, appuyez sur la touche
Arrêt, et réglez lʼinclinaison du tapis de course sur
le réglage le plus bas. Lʼinclinaison doit être réglée
sur le réglage le plus bas lorsque vous pliez le
tapis de course en position de rangement, sinon
vous risquez dʼendommager celui-ci. Puis, enlevez
la clé de la console et rangez-la en un lieu sûr.
Lorsque vous avez fini dʼutiliser le tapis de course,
mettez le coupe-circuit remise à zéro/éteint sur la
position éteint puis débranchez le cordon
dʼalimentation. IMPORTANT : Autrement, les
composants électriques du tapis de course
risquent de sʼuser prématurément.
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Plaques métalliques
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