Table des Matières
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Vous pourrez ensuite plus tard avec une pulsation cardiaque identique effectuer un
entrainement avec une performance plus élevée.
Si vous avez déjà de l'expérience au niveau de l'entrainement guidé par le pouls cardiaque
alors vous pouvez déjà effectuer votre plan d'entrainement avec votre zone de pulsation
souhaité.
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