Körpermessung Durchführen; Messergebnisse Interpretieren - ALDI Easy Home 94472 Mode D'emploi

Bedienung
3. Stellen Sie die gewünschte Messeinheit ein, indem Sie die Taste „SET"
drücken, bis die gewünschte Messeinheit im Display angezeigt wird.
Diesen Schritt müssen Sie nur bei der ersten Nutzung ausführen. Danach wird die
Messeinheit automatisch gespeichert.
4. Stellen Sie sich auf die Trittfläche.
Im Display wird Ihr Gewicht in der zuvor eingestellten Messeinheit angezeigt
(siehe Abb. D).
Wenn Sie ca. 10 Sekunden lang keine Taste gedrückt haben, schaltet sich die Körper-
fettwaage automatisch aus.
Körpermessung durchführen
1. Schalten Sie die Körperfettwaage über die Ein-/Austaste
2. Warten Sie, bis im Display
3. Wählen Sie über die Pfeiltasten
(siehe Abb. E).
4. Steigen Sie barfuß auf die Trittfläche
die Metallplatten der Trittfläche berühren.
Im Display erscheint Ihr Körpergewicht in der voreingestellten Messeinheit.
5. Wenn Sie auf der Trittfläche stehen bleiben, werden automatisch die Messwerte für
das Körperwasser, das Körperfett, der Kalorienbedarf und die Muskel- und Knochen-
masse berechnet und 3 Sekunden lang angezeigt (siehe Abb. F und G).
Die Summe der Messwerte kann bei mehr als 100 % liegen, da Wasser im Körper-
fett und in den Muskeln enthalten ist. Körperfett und Muskeln werden hierbei
mitgemessen.
Die Messwerte werden mehrmals wiederholt. Danach schaltet sich die Körperfett-
waage automatisch aus.

Messergebnisse interpretieren

Die folgenden Tabellen sollen Ihnen helfen, die angezeigten Messergebnisse richtig
einordnen zu können.
Körperwasser
− Wenn Sie 5 % Körperwasser verlieren, kann Ihre Körperenergie um
20 bis 30 % reduziert werden. Trinken Sie daher täglich mindestens
2 L Flüssigkeit.
− Sportler haben generell einen höheren Körperwasseranteil.
− Mit zunehmendem Alter wird der Körperwasseranteil reduziert.
14
5 die Gewichtsanzeige „0" erscheint.
4
den gewünschten Speicherplatz aus
1 , und stellen Sie sicher, dass Ihre Füße
3
2
ein.