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CONFIGURATION : ÂGE, FRÉQUENCE
CARDIAQUE MAXIMALE ET ZONE
CIBLE (HR)
La fourchette de la configuration de l'âge est
de 7 à 99 ans et le paramètre par défaut est 18
ans. Lorsque vous entrez votre âge, le
compteur V100HR calcule automatiquement
votre fréquence cardiaque maximale afin de
définir une zone cible pour que vous puissiez
profiter pleinement des bienfaits de vos
séances d'entraînement.
o
Étape n
1 :
Paramètre de l'âge (clignotant) :
tandis que le paramètre par
défaut 18 clignote, faites défiler
la
correspondant à votre âgeà
l'aide de la touche n
Appuyez sur la touche n
mémoriser votre sélection et
passez
o
Étape n
2 :
Fréquence cardiaque maximale
(clignotant)
sélectionné votre âge actuel et
appuyé sur la touche n
mémoriser la sélection, le
c o m p t e u r
automatiquement
fréquence cardiaque maximale
initiale et celle-ci s'affiche sur la
ligne supérieure en chiffres
clignotants. Le symbole MAX
apparaît sur la ligne supérieure
de l'écran. Pour mémoriser ce
paramètre, appuyez sur la
touche n
fréquence
liste
jusqu'au
à
l'item
:
après
o
1. Pour modifier votre
cardiaque
chiffre
o
2.
o
1 pour
suivant.
avoir
o
1 pour
c a l c u l e
votre
(HR)
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