Fonctionnement De La Console; Fonctionnement De La Telecommande; Fonctionnement De La Ceinture Cardio Frequencemetre - Domyos INTENSE RUN Mode D'emploi

FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE

4
Ajustement de l'inclinaison de 0 à 15% par incréments de 0,5%
START / PAUSE : permet de mettre en marche le tapis lorsqu'il
est à l'arrêt ou bien de mettre en pause une activité en cours
Indicateur connexion Bluetooth®
Sélection des programmes «Santé Bien être» de 1 à 10
Sélection des programmes «Endurance» de 21 à 30
Ajustement de la ventilation
2
Temps de pratique
4
Inclinaison

FONCTIONNEMENT DE LA TELECOMMANDE

Ce tapis de course est fourni avec une télécommande permettant de faire varier la vitesse et l'inclinaison pendant la pratique, sans devoir appuyer sur la console afin
d'améliorer le confort de course. La télécommande a été développée pour être fixée sur la main pendant la pratique, pour plus d'information sur sa mise en place, voir
page 5.
Ajustement de l'inclinaison
Maintenir appuyé plus de 2 secondes pour un
défilement rapide

FONCTIONNEMENT DE LA CEINTURE CARDIO FREQUENCEMETRE

Ce tapis de course est fourni avec une ceinture cardio fréquencemètre non codée pour mesurer votre pulsation cardiaque.
Il est compatible avec tout autre ceinture analogique. Pour plus d'information sur sa mise en place, voir page 5.
Une fois la ceinture en place, l'appareil détecte vos pulsations cardiaques automatiquement et l'indicateur
Pendant la séance, le nombre de Battements par Minute (BPM) apparait sur l'afficheur, en alternance avec les calories perdues.
Vous avez la possibilité de renseigner votre Fréquence Cardiaque Maximale en appuyant 3 secondes sur la touche
pouvez ajuster avec les touches +/- et valider avec la touche
Cette information permet de faire varier la couleur du
1 2
1
3
5
.
en fonction de la zone de travail dans laquelle vous vous situez durant votre exercice.
3
Ajustement de la vitesse de 1 à 22km/h par incréments de
0,1km/h (ou 0,1 mi/h)
Un appui long permet de faire varier la vitesse par incréments de
0,5km/h (ou 0,5mi/h)
STOP : permet d'arrêter l'activité en cours
Indicateur connexion ceinture cardio fréquencemètre
Sélection des programmes «Perte de calories» de 11 à 20
Sélection des programmes «Fractionné» de 31 à 40
Distance parcourue
Calories dépensées / pulsations
Vitesse de pratique
Ajustement de la vitesse
Maintenir appuyé plus de 2 secondes pour un défilement
rapide
s'illumine sur l'écran.
Par défaut la valeur est de 190 BPM, vous
5
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