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Vous avez choisi un produit de la marque DOMYOS et nous vous remercions de votre confiance.
Que vous soyez débutant ou sportif de haut niveau, DOMYOS est votre allié pour rester en forme ou développer votre condition physique. Nos équipes s'efforcent toujours
de concevoir les meilleurs produits pour votre usage. Si toutefois vous avez des remarques, des suggestions ou des questions, nous sommes à votre écoute sur notre site
DOMYOS.COM. Vous y trouverez également des conseils pour votre pratique et une assistance en cas de besoin.
PRESENTATION
La pratique de la marche ou de la course à pied sur tapis de course permet un entraînement complet cardiaque et musculaire, du débutant au sportif confirmé.
Les bénéfices de cette pratique sont les suivants :
Améliorer sa respiration et son système cardio vasculaire
Entretenir sa forme.
CARACTERISTIQUES TECHNIQUES
Ce tapis de course a été conçu pour la marche et la course à pieds de 1 à 22km/h . Il est doté d'un système d'inclinaison motorisé allant de 0 à 15% permettant d'intensi-
fier l'effort et brûler d'avantage de calories.
La surface de course est de 50cm x 150cm.
Votre tapis de course dispose de 6 fonctions d'affichage : temps, distance, vitesse, inclinaison, calories, fréquence cardiaque directement sur la console.
Pour vous accompagner dans votre pratique, 40 programmes sont pré enregistrés dans la console et répartis par catégories : 10 programmes «Santé Bien être», 10 pro-
grammes «Perte de calories», 10 programme «Endurance» et 10 programmes «Fractionné».
De plus, vous avez la possibilité d'accéder à un système de coaching personnalisé et à davantage de séances grâce à l'application Domyos E Connected, disponible sur
tablette et smartphone connecté en bluetooth à votre tapis.
La prise USB permet de maintenir en charge votre tablette ou smartphone et la prise audio permet de diffuser de la musique sur les enceintes 2x5W.
Ce tapis est fourni avec une télécommande pour adapter votre vitesse et votre inclinaison à tout moment sans toucher la console et une ceinture cardio fréquencemètre
pour connaître votre rythme cardiaque en cours de séance.
La consommation électrique du tapis de course est de 3kw pour un utilisateur de 150 kg à 22 km/h .
Le niveau de pression acoustique mesuré à 1m de la surface de la machine et à une hauteur de 1,60 m au-dessus de sol est de 70 dBa (à vitesse maximum 22 km/h,
sans coureur).
Le niveau sonore émis dans des conditions de fonctionnement à vide est moins élevé que celui émis lors de fonctionnement avec charge.
RECOMMANDATIONS GÉNÉRALES
1. Avant de commencer tout programme d'exercice, consultez votre médecin.
Cela est particulièrement important pour les personnes de plus de 35 ans ou
ayant eu des problèmes de santé auparavant et si vous n'avez pas fait de sport
depuis plusieurs années.
2. Si vous ressentez des vertiges, des nausées, une douleur à la poitrine ou tout
autre symptôme anormal, arrêtez immédiatement votre séance d'entraînement
et consultez votre médecin.
3. AVERTISSEMENT ! Les systèmes de surveillance du rythme cardiaque peuvent
manquer de précision. Un surmenage peut entraîner de graves blessures,
voire la mort. Toute sensation de douleur ou malaise doit être suivie d'un arrêt
immédiat de l'entraînement.
4. Cet appareil n'est pas prévu pour être utilisé par des personnes, y compris les
enfants, dont les capacités physiques, sensorielles ou mentales sont réduites,
ou des personnes dénuées d'expérience ou de connaissance, sauf si elles ont
pu bénéficier, par l'intermédiaire d'une personne responsable de leur sécurité,
d'une surveillance ou d'instructions préalables concernant l'utilisation de l'ap-
pareil.
5. Ne pas utiliser de ceinture cardiaque si vous êtes porteur d'un pacemaker.
6. Ne montez pas à plusieurs personnes simultanément sur le tapis de course.
7. DOMYOS se décharge de toute responsabilité concernant des plaintes pour
blessure ou pour des dommages infligés à toute personne ou à tout bien ayant
pour origine l'utilisation ou la mauvaise utilisation de ce produit par l'acheteur ou
par toute autre personne.
8. Tenez vos mains loin de toute pièce en mouvement. Ne placez jamais vos
CONSIGNES D' INSTALLATION
1. L'installation électrique de votre domicile doit être en bon état et conforme aux
normes en vigueur. Cet appareil doit être utilisé sur un circuit dédié d'au moins
16 ampères et 220 volts alternatif. Aucun autre appareil ne doit être branché sur
le même circuit.
2. Instructions concernant la mise à la terre: pour votre sécurité, votre tapis doit
être raccordé à une prise de courant correctement installée et pourvue d'une
terre conformément à la réglementation en vigueur. En cas de doute, faites
vérifier par un électricien qualifié votre installation. Ne procédez à aucune modi-
fication de la prise fournie avec votre tapis de course.
3. Si vous avez besoin d'une rallonge, n'utilisez qu'une rallonge munie d'une prise
de terre, d'une longueur de 1,5 m maximum.
4. Ne pas utiliser de multi prise
5. Ne jamais utiliser cette machine avec un câble ou une prise électrique endom-
magée ou si elle a été en contact avec de l'eau.
6. Ne laissez jamais la machine branchée sans surveillance.
7. Votre tapis doit être entreposé à l'intérieur, dans un endroit sec, à l'abris de
l'humidité, suffisamment aéré, sur une surface plane et de niveau.
8. Vous devez laisser un espace libre autour de votre tapis de course de 200cm à
MISE EN MARCHE
1. Branchez le cordon d'alimentation.
2. Basculez l'interrupteur situé près du cordon d'alimentation sur «I».
3. Positionnez-vous sur les repose-pieds du tapis de course.
4. Attachez la pince de la clé de sécurité à votre vêtement.
5. Insérez la clé de sécurité dans l'emplacement prévu à cet effet sur la console
6. Votre écran s'allume et affiche GO
7. Votre tapis est prêt à être utilisé !
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Se rééduquer avec des exercices adaptés
Perdre du poids grâce à une association avec un régime alimentaire adapté
mains ou vos pieds sous la bande de course.
9. Portez des chaussures de sport en bon état, avec les lassé noués. Pour éviter
d'endommager votre tapis, assurez-vous que les semelles sont exemptes de
tout débris, tel que du gravier ou des cailloux.
10. Attachez vos cheveux. Ne pas porter de vêtements amples susceptibles de
vous gêner durant l'exercice. Retirez tous vos bijoux. Ne laissez pas pendre de
serviette sur le tapis de course.
11. En fin d'exercice, attendez l'arrêt complet du tapis avant de descendre, Retirez
la clé de sécurité de la console et stockez-la dans un endroit non accessible aux
enfants.
12. Pour la sortie d'urgence, agrippez-vous aux barres de maintien et mettez vos
pieds sur les repose-pieds.
13. Pour un arrêt d'urgence, retirez la clé de sécurité.
14. N'insérez pas d'objets dans l'orifice de la clé de sécurité ou à travers les carters.
15. Ne versez pas de liquide sur la console ou le carter moteur.
16. N'enlevez jamais le capot du moteur. Les réglages et les manipulations autres
que ceux décrits dans ce manuel ne doivent être effectués que par un techni-
cien autorisé. Le non-respect de cette mesure de sécurité peut entraîner des
blessures graves voire mortelles.
17. L'équipement doit être placé sur une surface plane et stable.
18. Cet appareil a été conçu pour un usage domestique ou commercial (classe SC)
dans la limite de 35 heures d'utilisation par semaine.
l'arrière et 100cm sur les côtés.
9. Positionnez et rangez toujours le cordon d'alimentation loin de tout passage.
10. Afin de minimiser les bruits et réduire les impacts au sol, utiliser une natte de
protection de sol
11. Il est de la responsabilité de l'utilisateur d'inspecter et visser si nécessaire
toutes les pièces avant chaque utilisation du produit.Remplacez immediatement
toutes les pièces usées ou défectueuses
12. Le dessous de la bande de course a été lubrifié en production. Pendant le
transport, il est possible que du lubrifiant ait coulé sur le dessus de la bande
de course et sur le carton. C'est normal. S'il y a du lubrifiant sur le dessus de
la bande de course, nettoyez-le avec un chiffon et un produit de nettoyage non
abrasif.
13. Arrêtez toujours la machine grâce à l'interrupteur principal.
14. Immédiatement après chaque utilisation et avant toute intervention de net-
toyage, d'assemblage ou d'entretien, coupez l'interrupteur principal et débran-
chez votre tapis de course de la prise de courant.
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