Table Des Matières - SPORTSTECH BRT200 Mode D'emploi

INHALTSVERZEICHNIS
1. WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE ...............................................................................6
2. MONTAGEMATERIAL ..................................................................................................8
3. AUFBAUANLEITUNG ...................................................................................................9
4. PLAZSPARENDES VERSTAUEN ....................................................................................11
5. EXPLOSIONSZEICHNUNG ...........................................................................................12
6. TRAININGSANLEITUNG ...............................................................................................13
6.1 HYPEREXTENSIONS (RÜCKENSTRECKEN) ..................................................................14
6.2 SEITLICHES OBERKÖRPERBEUGEN ...........................................................................15
6.3 SIT UP ...................................................................................................................16
7. PFLEGE UND WARTUNG .............................................................................................17