SPORTSTECH BRT200 Mode D'emploi page 69

SOMMARIO
1. AVVISO IMPORTANTE DI SICUREZZA ............................................................................70
2. MATERIALE NELLA CONFEZIONE .................................................................................72
3. ISTRUZIONI PER L'ASSEMBLAGGIO ............................................................................73
4. IMMAGAZZINAMENTO SALVA SPAZIO ..........................................................................75
5. SCHEMA ESPLORATO ................................................................................................76
6. ISTRUZIONI PER L'ALLENAMENTO ...............................................................................77
6.1 IPERESTENSIONI (STRETCHING DELLA SCHIENA) ......................................................78
6.2 PIEGAMENTI LATERALI SULLA PANCA PER IPERTENSIONI .........................................79
6.3 SIT UP ...................................................................................................................80
7. CURA E MANUTENZIONE ............................................................................................81