Table des Matières
Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
POŢIUNE PENTRU OCHI AGERI
Pentru a menţine sănătatea şi strălucirea ochilor,
organismul nostru are nevoie de multe vitamine B,
precum şi de vitaminele C şi E şi beta-caroten.
Încercaţi acest suc din când în când; este o
băutură răcoritoare gustoasă, bogată în vitamine.
•
3 morcovi
•
2 mere verzi, acre
•
½ broccoli
•
½ ardei roşu
COCKTAIL DE MERE ŞI CĂPŞUNI
•
250g căpşuni
•
3 mere verzi, acre
• 1 o bucată mică de ghimbir, decojit
•
A se servi cu gheaţă.
BĂUTURĂ ENERGIZANTĂ
Fructele şi legumele au un gust dulce, natural, şi
din ele se obţin băuturi energizante excelente.
•
2 morcovi
•
3 caise, fără sâmburi
•
2 mere
•
50 ml lapte
•
5 g germeni de grâu
•
5 ml miere
Stoarceţi fructele şi legumele. Adăugaţi lapte,
germeni de grâu şi miere.
BĂUTURĂ CU VITAMINE
Această băutură este bogată în vitaminele din
grupul B, vitamina C şi calciu mineral.
• 1 păstârnac
•
½ ardei verde
• 1 broccoli
•
2 morcovi
• 1 cartof dulce
• 1 ţelină verde
Pentru un gust mai dulce, adăugaţi mai mulţi
morcovi şi păstârnac.
COCKTAIL PICANT
•
2 morcovi
• 1 mână de năsturel
•
3 roşii
• 1 legătură de coriandru şi frunze de busuioc
• 1 ţelină verde
•
½ ardei roşu
•
Câteva picături de sos Tabasco sau
Worcestershire (opţional)
REȚETE
BĂUTURĂ DE VARĂ
•
3 roşii
•
½ castravete
• 1 ţelină verde
• 1/8 limetă
MORCOVI CU PĂTRUNJEL
•
6 morcovi
•
5 fire de pătrunjel
VARZĂ, ŢELINĂ ŞI MORCOVI
•
½ varză albă
•
2 ţeline verzi
•
3 morcovi
BĂUTURĂ TONICĂ DE LEGUME
• 1 mână de spanac
•
4 fire de pătrunjel
•
4-6 morcovi
COCKTAIL SUNSHINE
•
2 mere
• 100 g căpşuni
COCKTAIL PASSION
•
50 g căpşuni
•
¼ ananas
• 1 ciorchine de struguri negri
ANANAS ŞI GREPFRUT
•
½ grepfrut
•
¼ ananas
LIMONADĂ
•
4 mere
•
¼ lămâie
•
A se servi cu gheaţă.
ANANAS, CĂPŞUNI ŞI MĂR
• 1 măr
•
¼ ananas
• 100 g căpşuni
PERE ŞI MERE
•
2 mere
•
2 pere
•
¼ lămâie
87
GB
DE
FR
NL
IT
ES
PT
DK
SE
NO
FI
RU
CZ
SK
PL
HR
SI
GR
HU
TR
RO
BG
AE
Publicité
Table des Matières
