SPORTSTECH CX625 Manuel page 24

Körperfettprogramm: Körperfett
Programm 24 ist ein spezielles Programm, um den Körperfettanteil des Benutzers auszurechnen. Es
gibt drei Körpertypen, zwischen denen unterschieden wird:
Typ 1: Körperfettanteil% < 27
Typ 2: Körperfettanteil% > 27
Typ 3: Körperfettanteil % < 20
Der Computer wird die Ergebnisse in Prozent angeben.
Bedienung:
1. Verwenden Sie die UP/DOWN Taste, um das Programm 24 zu starten.
2. Bestätigen Sie Ihre Auswahl mit ENTER.
3. Die Größe wird kurz aufblinken. Verwenden Sie die UP/DOWN Taste, um Ihre Größe einzutragen
und drücken Sie dann ENTER, um die Auswahl zu bestätigen. Die Durchschnittsgröße ist 170cm.
4. Das Gewicht wird kurz aufblinken. Verwenden Sie die UP/DOWN Taste, um Ihr Gewicht
einzugeben, drücken Sie dann ENTER, um die Auswahl zu bestätigen. Der Standardwert beträgt
70 kg.
5. Das Geschlecht wird kurz aufblinken. Verwenden Sie die UP/DOWN Taste, um Ihr Geschlecht
auszuwählen. Nummer 1 steht für männlich und Nummer 0 für weiblich. Der Standardwert ist 1
(männlich).
6. Das Alter wird kurz aufblinken. Verwenden Sie die UP/DOWN Taste, um Ihr Alter einzugeben und
drücken Sie ENTER, um die Auswahl zu bestätigen. Der Standardwert beträgt 35.
7. Drücken Sie dann START/STOP um mit der Körperfettmessung zu beginnen. Wenn der Monitor
ein „E" anzeigt, stellen Sie sicher, dass Ihre Hände fest auf den Griffen sind oder der Brustgürtel
sicher sitzt. Drücken Sie dann START/STOP, um die Körperfettmessung erneut zu beginnen.
8. Nachdem die Messung abgeschlossen ist, wird der Computer Ihnen Ihren Körperfettanteil auf
dem Monitor ausgeben.
9. Drücken Sie dann START/STOP, um mit dem normalen Training zu beginnen.
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