SPORTSTECH CX625 Manuel page 23

Wattkontrollprogramm:
Programm 23 ist ein geschwindigkeitsabhängiges Programm. Drücken Sie ENTER, um die Werte
WATT, ZEIT, DISTANZ und KALORIEN einzustellen. Während des Trainings kann der Widerstand
diesmal nicht eingestellt werden. Dieser wird sich von selbst verändern, sich z.B. erhöhen, wenn Sie
zu langsam sind und sich verringern, wenn Sie zu schnell sind. Dadurch wird sich der erarbeitete
Wattwert dem eingestellten annähern.
Bedienung:
1. Verwenden Sie die UP/DOWN Taste, um das Wattkontrollprogramm (P23) auszuwählen.
2. Drücken Sie ENTER, um die Auswahl zu bestätigen.
3. Die Zeit wird kurz aufblinken. Nun können Sie Ihre Trainingszeit eingeben. Drücken Sie ENTER,
um die Auswahl zu bestätigen.
4. Die Distanz wird kurz aufblinken. Verwenden Sie die UP/DOWN Taste, um die gewünschte
Distanz einzustellen. Drücken Sie ENTER, um die Auswahl zu bestätigen.
5. Der Wattwert wird kurz aufblinken. Verwenden Sie die UP/DOWN Taste, um den gewünschten
Wert einzustellen. Drücken Sie dann ENTER, um die Eingabe zu bestätigen. Der voreingestellte
Wattwert ist 100.
6. Die Kalorien werden kurz aufblinken. Verwenden Sie die UP/DOWN Taste, um den gewünschten
Wert einzustellen. Drücken Sie ENTER, um die Auswahl zu bestätigen.
7. Der Puls wird kurz aufblinken. Verwenden Sie die UP/DOWN Taste, um Ihren Zielpuls einzustellen.
Bestätigen Sie den Wert mit ENTER.
8. Drücken Sie die START/STOP Taste, um Ihr Training zu beginnen.
ACHTUNG:
1. WATT = TORQUE (KGM) * RPM * 1.03
2. In diesem Programm wird der Wattwert immer konstant bleiben. Wenn Sie also zu
schnell radeln, wird sich der Widerstand verringern, wenn Sie zu langsam radeln, wird er
sich erhöhen. Versuchen Sie daher, in einem gleichmäßigen Tempo zu fahren.
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