Henkilökohtaisten Tietojen Syöttäminen - Bosch PPW7170 Mode D'emploi

fi
Käyttöönotto
Aseta laitteen mukana tulevat paristot
molempiin paristokoteloihin 1.
Käännä vaaka, aseta se kovalle alustalle ja
tee näyttöön perusasetukset. Nämä tiedot
ovat tarpeen, jotta saadaan oikeat analyy­
siarvot. Kulloisenkin asetuksen ja valintava­
likon symboli näkyy tummennettuna.
Perusasetuksien
muuttaminen
CLOCK (kellonaika) näkyy tummennettuna.
■ Aseta oikean kellonajan numerot selaus­
näppäimillä ◄ ►.
■ Paina jokaisen luvun jälkeen
SET­näppäintä, jotta se tallentuu.
DATE (päivämäärä) näkyy tummennettuna.
■ Aseta oikean päivämäärän numerot
s elausnäppäimillä ◄ ►.
■ Paina jokaisen luvun jälkeen
SET­näppäintä, jotta se tallentuu.
Anna vaa'an nyt kytkeytyä pois päältä.
Henkilökohtaisten tietojen
syöttäminen
■ Aseta vaaka kalibrointia varten kovalle,
tasaiselle ja kuivalle alustalle, kytke
vaakaan virta ja katkaise virta ilman
punnitusta.
■ Astu vaa'alle, jotta se kytkeytyy päälle.
Näkyviin tulee paino ja "?".
■ Paina nyt SET­näppäintä, jolloin voit
tehdä asetukset. Seuraava vapaa muisti­
paikka, esim. 3 näkyy tummennettuna.
■ Paina SET­näppäintä tai valitse toinen
muistipaikka selausnäppäimillä ◄ ► ja
vahvista SET­näppäimellä.
Tämän jälkeen voit asettaa henkilökohtaisia
tavoitteita (GOALS
WEIGHT tavoitepaino,
FAT tavoittelemasi rasvaprosentti,
MUSCLE tavoittelemasi lihasmassa
prosentteina.
48
k
) kuten
Ihannearvojen antamista koskevia ohjeita
löytyy yleisistä tiedoista/auki taitettavilla
sivuilla olevista taulukoista.
Syöttämäsi tavoitteet näkyvät myöhemmin
vaakasuorana viivana analyysigrafiikassa.
Jos et halua syöttää tavoitteita, ohita ne
painamalla SET­näppäintä.
Tämän jälkeen näkyviin tulevat seuraavat
symbolit:
aktiviteetin tason valinta 1 (liikuntaa
L
harrastamaton) – 5 (kilpaurheilija),
sukupuolen MALE (mies) tai
CD
FEMALE (nainen) valinta,
syntymäajan vuoden, kuukauden ja
l
päivän asetus
pituuden asetus (cm), esim. 173.
G
Tiedot on tallennettu. Näyttöön ilmestyy
n. 3 sekunniksi "Data for user # saved"
( käyttäjän # tiedot tallennettu).
Tämän jälkeen arvot ilmestyvät näytön
Cockpit­näkymään
Ohjelmointi on nyt saatu päätökseen, anna
vaa'an kytkeytyä pois päältä.
Tiedoksi:
Käytössä oleviin muistipaikkoihin voidaan
milloin tahansa ohjelmoida uudet tiedot.
Varattu muistipaikka voidaan poistaa
m
valikon kohdassa DELETE USER. Kaikki
tälle käyttäjälle tallennetut tiedot häviävät.
Painon mittaaminen ja
analyysin aloittaminen
Huomio:
Raskaana olevat henkilöt ja henkilöt, joilla
on lääketieteellinen implantti kuten sydä­
mentahdistin, eivät saa käyttää vaakaa.
Tärkeää:
Jalat, pohkeet ja reidet eivät saa koskettaa
toisiinsa, jotta mittaus suoritetaan oikein.
Astu vaa'alle aina paljain jaloin. Muuten
analyysimittaus ei toimi ja näkyviin tulee
vain paino.
n
.