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Trainingsmodus
-
Die Trainingszone Aerobic (AEROBIC)
Puls-Untergrenze 65 %
Puls-Obergrenze 80 %
Geeignet für Sportler, die ihre Leistungsfähigkeit und Ausdauer
bei gesteigerter Kalorienverbrennung verbessern möchten.
3.
Um zwischen GESUNDH., MEINE ZO., FETTVERB und AEROBIC
auszuwählen, drücken Sie die „ST./STP."-Taste
„LAP/RESET"-Taste
4.
Um Ihre Auswahl zu bestätigen, drücken Sie die „VIEW"-Taste
.
Wenn Sie die Trainingszone „GESUNDH.", „FETTVERB" oder
„AEROBIC" ausgewählt haben, setzen Sie bei Punkt 9 fort.
Wenn Sie „MEINE ZO." ausgewählt haben, blinkt der Pulswert für
die Puls-Untergrenze (unten).
5.
Um Ihre Puls-Untergrenze festzulegen, drücken Sie die
„ST./STP."-Taste (vor) oder „LAP/RESET"-Taste (zurück).
.
39
oder die
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