Crane HO6-PUOS-1A Mode D'emploi page 180

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2. Il segmento superiore del display visualizza brevemente
"HR ZONE" e compare la visualizzazione "HEALTH."
Ora è possibile selezionare una zona di allenamento. Con la zona di allena-
mento si stabilisce il limite inferiore e quello superiore della frequenza
cardiaca idoneo per l'allenamento.
Il cardiofrequenzimetro dispone di una zona di allenamento impostabile in
modo personalizzato (MY ZONE) e di tre zone di allenamento preimpostate.
- La zona di allenamento Salute (HEALTH)
Limite inferiore della frequenza cardiaca 50 % (della frequenza
cardiaca massima)
Limite superiore della frequenza cardiaca 65 %
Adatto per sedute di allenamento prolungate con poco sforzo.
- La zona di allenamento Combustione dei grassi (FAT BURN)
Limite inferiore della frequenza cardiaca 55 %
Modalità allenamento