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Modalità allenamento
Limite superiore della frequenza cardiaca 75 %
Adatto per sportivi che desiderano bruciare i grassi.
-
La zona di allenamento Aerobica (AEROBIC)
Limite inferiore della frequenza cardiaca 65 %
Limite superiore della frequenza cardiaca 80 %
Adatto per sportivi che desiderano migliorare le loro prestazioni
e la resistenza bruciando una quantità maggiore di calorie.
3.
Per scegliere tra HEALTH, MY ZONE, FAT BURN e AEROBIC pre-
mere il tasto "ST./STP."
4.
Per confermare la scelta premere il tasto "VIEW"
Dopo aver selezionato la zona di allenamento "HEALT.", "FAT
BURN" o "AEROBIC" proseguire con il punto 9.
Se è stato selezionato "MY ZONE", il valore della frequenza car-
diaca lampeggia per il relativo limite inferiore (BELOW).
o il tasto "LAP/RESET"
181
.
.
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