Consigli Per L'allenamento - Kettler Ride 300 Instructions De Montage

Masquer les pouces Voir aussi pour Ride 300:
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  • FRANÇAIS, page 62
I
Altezza di seduta
Distanza tra sellino e manubrio
Varianti di allenamento

Consigli per l'allenamento

Schema di allenamento con l'hometrainer per 4 settimane per
principianti
1st week
2nd week
Lunedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
Sabato
Domenica
Nota:
3rd week
4th week

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