I-Tech MIO-CARE PRO Notice D'utilisation page 158

de atletas bien entrenados, se puede utilizar una intensidad que produzca
vistosas contracciones musculares.
NEMS4 • Fuerza resistente miembros superiores y tronco (programa no
médico)
NEMS5 • Fuerza resistente miembros inferiores (programa no médico)
El programa ha sido estudiado para favorecer un incremento de la resistencia
al esfuerzo, o sea, a sostener durante más tiempo un esfuerzo intenso en las
zonas musculares sometidas a estimulación. Indicado para las disciplinas
deportivas que requieren esfuerzos intensos y prolongados. En caso de dolor
muscular después de la estimulación, utilice el programa FITNESS19
(relajante).
Duración: 29 minutos.
Posición de los electrodos: fotografías de 01 a 23 (excepto 21) del Manual de
posiciones.
Intensidad: empiece con una intensidad baja y aumentarla sucesivamente de
modo gradual. En caso de atletas bien entrenados, se puede utilizar una
intensidad que produzca vistosas contracciones musculares.
NEMS6 • Fuerza básica miembros superiores y tronco (programa no médico)
NEMS7 • Fuerza básica miembros inferiores (programa no médico)
Este tipo de programa se utiliza en ámbito deportivo para desarrollar la fuerza
básica que es, por definición, la tensión máxima que un músculo puede
ejercer contra una resistencia constante. En la fase de trabajo, las
contracciones se alternan a períodos de recuperación activa, permitiendo el
entrenamiento del músculo sin someterlo a estrés, mejorando la oxigenación
del músculo mismo. La indicación de base para obtener los primeros
resultados es la siguiente: dos sesiones por semana (para cada zona
muscular) durante las primeras tres semanas con intensidad medio/baja, tres
sesiones por semana durante las sucesivas tres semanas con intensidad
elevada. Si interviene el cansancio, suspenda los entrenamientos durante
algunos días y realice el programa FITNESS19 (relajante).
Duración: 24 minutos.
Posición de los electrodos: fotografías de 01 a 23 (excepto 21) del Manual de
posiciones.
Intensidad: el aumento debe ser gradual y realizarse después del tratamiento
sin fatigar demasiado los músculos.
IACER Srl 158 MNPG156-05