Timex Cycle Trainer 2.0 Mode D'emploi page 106

geScHwinDigkeitSbenacHricHtigungen
Sie können eine Geschwindigkeitsbenachrichtigung festlegen, um für eine bestimmte Geschwindigkeit
zu trainieren. Die Benachrichtigung ertönt, wenn Sie die Schnelleinstellung überschreiten oder die
Langsameinstellung unterschreiten.
1. Im Menü ACTIVITY (AKTIVITÄT) SETTING (EINSTELLUNG) markieren. Dann ENTER drücken.
2. ALERTS (BENACHRICHTIGUNGEN) markieren. Dann ENTER drücken.
3. SPEED/PACE (GESCHWINDIGKEIT/PACE) markieren. Dann ENTER drücken.
4. Das Feld ALERTS (BENACHRICHTIGUNGEN) markieren. Dann ENTER drücken.
5. SPEED (GESCHWINDIGKEIT) markieren. Dann ENTER drücken.
6. Das Feld FAST SPEED ALERT (BENACHRICHTIGUNG FÜR SCHNELLE GESCHWINDIGKEIT) markieren. Dann
ENTER drücken.
7. ON (EIN) markieren. Dann ENTER drücken.
8. Das Feld ABOVE (OBERHALB) markieren. Dann ENTER drücken.
9. p oder q drücken, um die Nummern zu ändern. Dann ENTER drücken.
10. Die Schritte 6-9 für die Felder SLOW SPEED ALERT (BENACHRICHTIGUNG FÜR LANGSAME
GESCHWINDIGKEIT) und BELOW (UNTERHALB) wiederholen.
pace-benacHricHtigungen
Sie können die Pace-Benachrichtigung festlegen, um für eine bestimmte Anzahl von Minuten pro Meile zu
trainieren. Die Benachrichtigung ertönt, wenn Ihre Pace niedriger als die Schnelleinstellung oder höher als
Langsameinstellung ist.
1. Im Menü ACTIVITY (AKTIVITÄT) SETTING (EINSTELLUNG) markieren. Dann ENTER drücken.
2. ALERTS (BENACHRICHTIGUNGEN) markieren. Dann ENTER drücken.
3. SPEED/PACE (GESCHWINDIGKEIT/PACE) markieren. Dann ENTER drücken.
4. Das Feld ALERTS (BENACHRICHTIGUNGEN) markieren. Dann ENTER drücken.
5. PACE markieren. Dann ENTER drücken.
6. Das Feld FAST PACE ALERT (BENACHRICHTIGUNG FÜR SCHNELLEN PACE) markieren. Dann ENTER drücken.
7. ON (EIN) markieren. Dann ENTER drücken.
8. Das Feld BELOW (UNTERHALB) markieren. Dann ENTER drücken.
9. p oder q drücken, um die Nummern zu ändern. Dann ENTER drücken.
10. Die Schritte 6-9 für die Felder SLOW PACE ALERT (BENACHRICHTIGUNG FÜR LANGSAMEN PACE) und ABOVE
(OBERHALB) wiederholen.
Herzfrequenz-benacHricHtigungen
Sie können eine Herzfrequenz-Benachrichtigung festlegen, die Ihnen dabei hilft, Ihre Fahrintensität in einem
bestimmten Bereich aufrechtzuerhalten (wie etwa allgemeine Fitness oder Aufbau einer Aerobic-Basis). Die
Benachrichtigung ertönt, sobald Ihre Herzfrequenz sich außerhalb der festgelegten Zone befindet.
1. Im Menü ACTIVITY (AKTIVITÄT) SETTING (EINSTELLUNG) markieren. Dann ENTER drücken.
2. ALERTS (BENACHRICHTIGUNGEN) markieren. Dann ENTER drücken.
3. HEART RATE (HERZFREQUENZ) markieren und ENTER drücken.
4. Das Feld ALERT (BENACHRICHTIGUNG) markieren. Dann ENTER drücken.
5. CUSTOM (BENUTZERDEFINIERT) (zur Eingabe von benutzerdefinierten Zonenwerten) oder HR-ZONE
(HF-ZONE) (zur Verwendung einer bereits für den Herzfrequenzsensor eingerichteten Zone) markieren.
Dann ENTER drücken.
6. Mit der nachfolgenden Aufgabe fortfahren, die der in Schritt 5 ausgewählten Einstellung entspricht.
eIne BenuTzerDeFInIerTe zone eInrIChTen
Wenn Sie CUSTOM (BENUTZERDEFINIERT) in Schritt 5 ausgewählt haben, müssen Sie die Höchst- und
Mindestwerte für eine angemessene Herzfrequenzablesung einrichten.
1. Das Feld MAX HR ALERT (BENACHRICHTIGUNG FÜR HÖCHST-HF) markieren. Dann ENTER drücken.
2. ON (EIN) markieren. Dann ENTER drücken.
3. Das Feld ABOVE (OBERHALB) markieren. Dann ENTER drücken.
4. p oder q drücken, um die Nummern zu ändern. Dann ENTER drücken.
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