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Wählen Sie die Zeit und drücken Sie
START/STOP, um die Übung zu
beginnen. Die Zeit wird zurücklaufen,
bis der Wert „Null" erreicht wird und
der Monitor piept, um anzuzeigen,
dass der programmierte Wert erreicht
ist.
Programmierung der Entfernung.-
Wenn Sie nach dem Wählen der
manuellen Funktion die Taste MODE
zwei Mal drücken, blinkt das Fenster
der
Entfernung.
Distanz Ihrer Übung programmieren,
indem Sie die Tasten UP▲/DOWN▼
drücken (1- 99 Km). Wählen Sie die
Distanz
und
START/STOP, um die Übung zu
beginnen.
Die
zurücklaufen, bis der Wert „Null"
erreicht wird und der Monitor piept, um
anzuzeigen, dass der programmierte
Wert erreicht ist.
Programmierung der Kalorien.-
Wenn Sie nach dem Wählen der
manuellen Funktion die Taste ENTER
drei Mal drücken, blinkt das Fenster
der Kalorien. Sie können die Kalorien
Ihrer Übung programmieren, indem
Sie
die
Tasten
drücken (10 - 990 Kalorien). Wählen
Sie die Kalorien und drücken Sie
START/STOP, um die Übung zu
beginnen.
Die
zurücklaufen, bis der Wert „Null"
erreicht wird und der Monitor piept, um
anzuzeigen, dass der programmierte
Wert erreicht ist.
FUNKTION PROGRAMME.-
Mit
den
Tasten
wählen Sie die Funktion PROGRAM
und drücken Sie ENTER. Drücken Sie
die Tasten UP▲/DOWN▼, um die
Sie
können
drücken
Sie
Distanz
wird
UP▲/DOWN▼
Kalorien
werden
UP▲/DOWN▼
Graphik des Programms (2-10) zu
wählen, das Sie für Ihre Übung
wünschen und drücken Sie ENTER.
Drücken Sie START/STOP, um die
Übung zu beginnen. Die Dauer der
Graphik des Programms beträgt 10
Minuten, die sich in 10 Skalen von 1
Minute aufteilen.
Zum Programmieren von Zeit, Distanz
und/oder Kalorien folgen Sie diesen
Schritten:
Programm gewählt haben und bevor
die
Sie die Taste START/STOP drücken,
drücken Sie ENTER, um die Zeit mit
den
Tasten
programmieren. In diesem Fall wird
die Programmdauer zwischen den 24
Niveaus
ENTER,
programmieren. Drücken Sie erneut
ENTER,
programmieren.
START/STOP, um die Übung zu
beginnen.
Nach Beginn der Übung können Sie
den Widerstand regulieren, indem Sie
UP▲/DOWN▼ drücken.
PROGRAMM MIT
KONSTANTER WATTZAHL
Wählen Sie die Funktion WATT mit
den
Tasten
drücken
können die Wattzahl Ihrer Übung
programmieren, indem Sie die Tasten
UP▲/DOWN▼ drücken (70 - 310
Watt). Drücken Sie ENTER, um der
Zeit zu programmieren. Drücken Sie
ENTER,
programmieren. Drücken Sie erneut
ENTER,
programmieren.
START/STOP, um die Übung zu
beginnen.
19
Nachdem
UP▲/DOWN▼
aufgeteilt.
Drücken
um
die
Distanz
um
die
Kalorien
Drücken
UP▲/DOWN▼
Sie
ENTER/MODE.
um
die
Distanz
um
die
Kalorien
Drücken
Sie
das
zu
Sie
zu
zu
Sie
und
Sie
zu
zu
Sie
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