vivocare Stily Mode D'emploi page 105

‫کاف‬
‫کاف نبايد راحت و يا فشرده شده باشد و ما بين کاف و بازو نبايد خلع موجود باشد, با باند‬
‫بازويتان را به طوريکه کف دستتان رو به باال ميباشد روی ميز به گذاريد,بايد کاف به موازات‬
‫قلبتان باشد و بازويتان را با يک بالش ميتوانيد تقويت کنيد.قبل از شروع اندازه گيری به طور‬
‫زمينه تقويت پشت,بازو را فراهم ساخته سعی کنيد پاهايتان با زمين تماس گرفته و پاهيتان‬
‫اتصال هوا‬
‫فاصله مابين نوک کاف با ارنج تقريبا بايد 2 الی 3 سانتيمتر باشد‬
.‫ارام نشسته به مدت 2 دقيقه در اين حالت به مانيد‬
105
.‫چسبنده بنديد‬
. ‫باز باشد‬