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Si aún así el valor del pulso se
mantiene por encima del valor objetivo
durante más de 30 segundos, el
monitor emitirá unos pitidos de aviso.
Para programar tiempo, distancia
calorías lleve a cabo los siguientes
pasos. Una
vez seleccionado
programa de pulso cardiaco y antes
de pulsar la tecla START/STOP, pulse
la tecla ENTER para programar el
tiempo
utilizando
UP▲/DOWN▼.
ENTER para programar la distancia.
Por último vuelva a pulsar ENTER
para programar las calorias. Pulse la
tecla START/STOP para comenzar el
ejercicio.
En estos programas tienen que estar
las manos colocadas en los sensores
de pulso (R).
FUNCIÓN RANDOM.-
Pulsando las teclas
seleccione la función PROGRAM y
pulse
ENTER.
programa
START/STOP
ejercicio. El tiempo de duración del
gráfico del
programa
minutos,
repartidos
escalas de un minuto.
Para programar tiempo, distancia y/o
calorías lleve a cabo los siguientes
pasos. Una
vez seleccionado
programa y antes de pulsar la tecla
START/STOP, pulse la tecla ENTER
para programar el tiempo utilizando
las teclas UP▲/DOWN▼. En este
caso la duración del programa será
repartido entre las dieciseis escalas.
Pulse ENTER para programar la
distancia. Vuelva a pulsar ENTER
para programar las calorías. Pulse la
tecla START/STOP para comenzar el
ejercicio.
las
Vuelva
a
UP▲/DOWN▼
Aparecerá
aleatorio.
para
comenzar
es
de
en
dieciseis
Una vez comenzado el ejercicio usted
puede variar la resistencia de frenada
pulsando las teclas UP▲/DOWN▼.
y/o
INSTRUCCIONES - USO DEL
HAND-GRIP MEDICION DE
el
PULSO.-
PULSO Hand-grip.
El pulso de este modelo se mide
colocando
teclas
sensores (R), que están puestos en el
pulsar
manillar como se indica en la
Una vez colocadas ambas manos en
los sensores, comenzará a parpadear
el corazón en la parte derecha de la
pantalla que indica PULSE de la
pantalla del monitor y al cabo de unos
segundos aparecerá el valor de su
ritmo cardíaco.
Si no tiene colocadas ambas manos
correctamente como muestra la Fig.3,
el pulso no funciona.
Si en pantalla aparece una «P» o no
parpadea el corazón, asegúrese de
un
que tiene colocadas ambas manos en
Pulse
los sensores.
el
MEDICION DEL TEST:
16
ESTADO DE FORMA
Este electrónico está equipado con la
función de pulso de recuperación.
Esto tiene la ventaja de que usted
puede medir el pulso de recuperación
el
después de terminado el ejercicio.
Después de terminar su ejercicio y sin
quitar las manos de los sensores de
pulso (R), presione el botón de
«Recovery» y comenzará la cuenta
atrás
estarán encendidas las líneas de las
funciones de Tiempo y de Pulso.
El electrónico medirá su pulso durante
este minuto. El pulso de recuperación
irá apareciendo en la línea del pulso.
6
ambas manos
de
un
minuto.
en
los
Fig.2.
Solamente
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