Table des Matières
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KILOJOULE
(kilojoules)
WATT (watts)
Pulse
(pulsations)
Programme Quick Start (démarrage rapide)
Après avoir mis la console sous tension, appuyez sur la touche Program pour saisir le programme Quick Start.
Commencez à pédaler pour démarrer l'entraînement.
Appuyez sur les touches UP ou DOWN pour ajuster la charge de résistance pendant l'entraînement.
Manual Program (manuel)
Configuration des paramètres pour le mode Manual
Sélectionnez « Manual » à l'aide de la touche PROGRAM puis appuyez sur la touche MODE ; le 1
», clignotera et vous pourrez ajuster la valeur à l'aide des touches UP ou DOWN.
Appuyez sur la touche MODE pour enregistrer la valeur et passer au paramètre suivant. Répétez ces étapes pour
tous les paramètres désirés, puis commencez à pédaler pour démarrer l'entraînement.
Vous pouvez ajuster la charge de résistance en cours d'entraînement à l'aide des touches UP et DOWN .
User Program (programme de l'utilisateur)
Ce mode vous permet de créer votre propre programme, que vous pouvez utiliser immédiatement et plus tard, lors
d'autres entraînements.
Création d'un profil utilisateur
Sélectionnez le mode utilisateur. Pour cela, appuyez sur la touche PROGRAM , puis appuyez sur la touche MODE
afin de sélectionner « User ». La fenêtre affichera « Select Profile » (sélectionner profil) pendant quatre secondes, et le
segment 1 clignotera. Utilisez les touches UP ou DOWN pour définir la charge de résistance désirée. Appuyez sur la
touche MODE pour passer au prochain segment, et faites de même pour les 10 segments.
Configuration des paramètres pour le mode User Program
Après avoir appuyé sur la touche Mode, le 1
des touches UP ou DOWN .
Appuyez sur la touche MODE pour enregistrer la valeur et passer au paramètre suivant. Répétez ces étapes pour
tous les paramètres désirés, puis commencez à pédaler pour démarrer l'entraînement.
Remarque : les 10 derniers segments seront enregistrés pour de futurs entraînements.
Commencez à pédaler pour démarrer l'entraînement. La résistance ne pourra pas être ajustée à l'aide des touches UP
ou DOWN pendant l'entraînement.
Interval Program (programme d'intervalle)
Sélectionnez « Interval » (intervalle) à l'aide de la touche PROGRAM , puis appuyez sur la touche MODE.
La fenêtre affichera « SELECT LEVEL » (sélectionner le niveau) pendant trois secondes.
Il existe trois niveaux (L1,L2,L3), vous pouvez en sélectionner un à l'aide des touches UP ou DOWN , puis appuyez sur
la touche MODE pour confirmer votre choix.
Configuration des paramètres pour le mode Interval
Après avoir appuyé sur la touche Mode, le 1
des touches UP ou DOWN .
Appuyez sur la touche MODE pour enregistrer la valeur et passer au paramètre suivant. Répétez ces étapes pour
tous les paramètres désirés, puis commencez à pédaler pour démarrer l'entraînement.
Commencez à pédaler pour démarrer l'entraînement. La résistance ne pourra pas être ajustée à l'aide des touches UP
ou DOWN pendant l'entraînement.
0~9995
0
20~400
20/100
40~220
90
er
paramètre, « Time », clignotera et vous pourrez ajuster la valeur à l'aide
er
paramètre, « Time », clignotera et vous pourrez ajuster la valeur à l'aide
1. Lorsque l'écran affiche 0.0, les kilojoules
±5
2. Lorsque l'écran affiche 5~9995,
, les kilojoules diminuent jusqu'à 0.
La valeur de watt peut être définie
±5
uniquement dans les programmes watts et
Lorsque les pulsations cardiaques de
±1
l'utilisateur dépassent l'éventail de valeurs
15
augmentent.
test.
défini, il sera averti.
er
paramètre, « Time
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