Planification De L'entraînement; Entraînement Avec L'appareil Thera-Trainer Activo - THERA-TRAINER ACTIVO Instructions

Table des Matières

Publicité

THERA-Trainer activo – Instructions
 Éviter un allongement excessif des articulations pour ne pas endommager
l'appareil musculaire, tendineux ou ligamenteux.
 Adopter une position d'entraînement physiologiquement correcte.
Le fabricant recommande de consulter un médecin ou un thérapeute.
10.3. Planification de l'entraînement
Pour améliorer la mobilité, la force et l'endurance:
 S'entraîner régulièrement.
 Réaliser des unités courtes, afin d'éviter tout effort excessif.
 Débuter par un maximum de 15 minutes par unité d'entrainement.
Il est possible de s'entraîner plusieurs fois par jour à condition qu'aucun effet
secondaire négatif n'apparaisse, et que la capacité de performance individuelle ne
soit pas dépassée.
11. ENTRAÎNEMENT AVEC L'APPAREIL THERA-
TRAINER ACTIVO
L'utilisateur travaille avec sa propre force musculaire contre la résistance
d'exercice réglée.
ATTENTION!
Risque de blessure dû à un manque d'autonomie!
Si l'utilisateur n'est pas en mesure d'utiliser l'appareil THERA-Trainer activo seul:
s'assurer que l'utilisateur s'entraîne exclusivement avec un assistant instruit.
ATTENTION!
Risque de blessure causé par le coincement d'un lacet, d'un vêtement ou d'acces-
soires!
Durant l'entraînement:
En cas de port de chaussures, porter des chaussures fermées.
Mettre les lacets dans les chaussures.
Porter des vêtements près du corps.
S'entraîner sans bijoux et accessoires.
Se nouer les cheveux s'ils arrivent aux épaules.
ATTENTION!
Risque de blessure dû à un siège/fauteuil roulant inadapté!
S'assurer que le siège/fauteuil roulant est antidérapant et anti-bascule.
Utiliser exclusivement un siège/fauteuil roulant avec un dossier suffisamment haut.
Pour débuter l'entraînement:
 Placer un siège stable ou un fauteuil roulant avec un dossier suffisamment
haut devant l'appareil THERA-Trainer activo.
Serrer les freins en cas d'utilisation d'un fauteuil roulant.
 Avant de s'entraîner avec un siège avec roulettes, s'assurer que
les roulettes peuvent être bloquées.
les roulettes ne peuvent pas se détacher accidentellement pendant l'entraî-
nement.
 Pour l'entraînement des membres inférieurs, placer l'appareil THERA-
Trainer activo sur un sol plat et antidérapant.
Réf. art.: A004-937_Rev 01
Dernière mise à jour : Semaine 36/2015
FR
23

Publicité

Table des Matières
loading

Table des Matières