Kettler SPEED 5 Mode D'emploi
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Voir aussi pour SPEED 5:
- Instructions de montage (36 pages) ,
- Mode d'emploi (40 pages)
Manuels Connexes pour Kettler SPEED 5
Sommaire des Matières pour Kettler SPEED 5
- Page 1 105 cm 60 cm 110 cm max. 48 kg 130 kg 30 – 45 Min. Montageanleitung Biketrainer „SPEED 5“ Abb. ähnlich Art.-Nr. BK 1009-100...
- Page 2 BK 1009-100...
- Page 3 www.kettlersport.com 33-35 Art.-Nr.BK1009-100...
- Page 4 BK 1009-100 This training machine is in accordance with DIN EN ISO 20957-1class H and DIN EN 957-10 class S. The training machine must be positioned on a horizontal, sta- ble surface. Place suitable cushioning material underneath it for shock absorption and to stop if from slipping (rubber mats or similar).
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- Page 6 BK 1009-100 L'appareil d'entraînement répond à la norme DIN EN ISO 20957-1 classe S, et à la norme DIN EN 957-10 classe S. L'appareil d'entraînement doit être placé sur un support hori- zontal stable. Pour amortir les chocs et éviter tout glissement, placez un matériau faisant tampon en dessous (tapis en ca- outchouc ou quelque chose de similaire).
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- Page 8 - EN WD-40 1 mtr...
- Page 9 tck. Pos. 30 M 8 x 100 ø 16x8,5 M 5 x 15...
- Page 10 M 8x100 = 20 Nm...
- Page 11 5 Nm 2.1 Pedale an die Pedalarme montieren 35 Nm 2.2 Schuhplatten montieren 35 Nm 2.3 Anpassung der Pedalspannung...
- Page 12 5 Nm 35 Nm 35 Nm...
- Page 16 M 5 x12...
- Page 17 23 -24 – H 1.7 – H 1.8 H 2.1 – H 2.2 H 2.3 – H 2.4 H 2.5 H 1.1 – H 1.3 H 1.4 – H 1.6...
- Page 18 Nur bei Speed 5 möglich: H 7.3 H 3.1 – H 3.2 H 3.3 – H 3.4 H 3.5 – H 3.6 ACHTUNG H 7.4 H 4.1 – H 4.2 nur bei Speed 3 nötig H 4.3 H 8.1 – H 8.2 H 4.4...
- Page 19 23 -24 –...
- Page 20 H 7.3 H 3.1 – H 3.2 H 3.3 – H 3.4 H 3.5 – H 3.6 H 4.1 – H 4.2 It is only necessary to secure the equipment when using speed 3. H 4.3 H 8.1 – H 8.2 H 4.4 H 5.1 H 5.2...
- Page 21 23 -24 – H 1.7 – H 1.8 H 2.1 – H 2.2 H 2.3 – H 2.4 H 2.5 H 1.1 – H 1.3 H 1.4 – H 1.6...
- Page 22 Speed 5 H 7.3 H 3.1 – H 3.2 H 3.3 – H 3.4 H 3.5 – H 3.6 H 7.4 H 4.1 – H 4.2 seulement nécessaire pour Speed 3 H 4.3 H 4.4 H 5.1 H 5.2...
- Page 23 H 1.1 H 1.2 H 1.3 H 1.6 H 1.4 H 1.5 H 1.7 H 1.8...
- Page 24 H 2.3 H 2.2 H 2.1 H 2.5 H 2.4 H 3.2 H 3.4 H 3.1 H 3.3 H 3.2 H 3.1 H 3.6 H 3.5...
- Page 25 H 4.1 H 4.2 H 4.3 WD-40 H 4.4 STOP...
- Page 26 H 6.1 H 6.2 Speed 3 / 5 Speed 3 / 5 H 6.3 Speed 5 H 6.4 Speed 5...
- Page 27 SPEED 3 / SPEED 5...
- Page 28 H 9 L H 9 R H 9.2 H 9.1 H 9.3 H 9.4 H 9.5...
- Page 29 Trainingselemente Pulsdiagramm Puls Fitness und Fettverbrennung Maximalpuls (220 minus Alter) Fitnesspuls (75% vom Max.Puls) Fettverbrennungspuls (65% vom Max.Puls) 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 80 Alter...
- Page 30 T 1.3 T 2.1 T 1.1 T 2.2 T 1.2...
- Page 31 Pulsediagramm Pulse Fitness and Fat Burner Maximalpulse (220 minus Age) Fitnesspulse (75% of Max.Pulse) Fat combustion pulse (65% of Max.Pulse) 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 80...
- Page 32 Diagramme du pouls Pouls Fitness et Combustion des graisses Pouls maximum (220 moins l’Čge) Pouls fitness (75 % du pouls max.) Pouls combustion des graisses (65 % du pouls max.) 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 80...
- Page 35 BK 1009-100 68001068 68001069 68001100 68001071 68001072 68001073 68001074 68001075 68001076 68001101 68001078 68001079 68001080 68001081 68001082 68001083 68001084 68001102 68001086 68001087 68001088 68001089 68001090 68001091 68001092 68001093 68001094 68001095 68001096 68001098 68001099...
- Page 36 KETTLER Sport and Fitness Europe by TRISPORT AG BOESCH 67 CH-6331 HUENENBERG docu 1009a/04.20 SWITZERLAND www.kettlersport.com...