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INTRODUCTION
Qu'est ce que c'est?
La kBox est une plate-forme d'exercice compacte et autonome
pour différents mouvements de force. Il s'agit d'un dispositif
d'exercice à volant d'inertie qui fournit une résistance élevée et
variable dans les mouvements concentriques et excentriques* de
l'utilisateur.
* ) L'action musculaire concentrique se produit lorsque le muscle
est raccourci alors qu'une action musculaire excentrique se
produit lorsque le muscle est allongé pendant l'action. Dans
certains ouvrages, la phase concentrique et excentrique est
appelée
phase
positive
(raccourcissement)
et
négative
(allongement).
Comment est-ce que cela fonctionne?
La kBox est équipé d'une ceinture à longueur réglable enroulée
autour d'un arbre situé sous la plate-forme. Différentes
combinaisons de volants d'inertie sont montées sur l'extrémité de
l'arbre.
Utilisant des poignées ou un harnais attaché à la poulie,
l'utilisateur tire pour accélérer le volant d'inertie et puis résiste à la
décélération pendant que la courroie s'enroule dans l'autre sens.
Un bouton de réglage de la longueur de la courroie
d'entraînement permet d'ajuster rapidement la longueur de la
courroie pour le type de travail de résistance désiré. Appuyez sur
le bouton pour relâcher et ajuster la longueur ou appuyez
simplement sur le bouton pour rétracter automatiquement la
courroie (Pro) ou raccourcir manuellement en tirant l'extrémité
libre (Lite). Une rallonge de ceinture est utilisée pour les travaux
en hauteur (par exemple, une presse militaire).
exxentric.com/support
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