Table des Matières
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3. Utilisation
Instructions pour l'ordinateur avec Bluetooth
TIME (temps) : durée écoulée (démarrage automatique).
500M TIME (temps pour 500 m) : temps pour ramer 500 mètres.
PULSE (pouls) : nécessite un récepteur et une sangle thoracique de fréquence cardiaque en option (vendus
séparément). Actualisé toutes les deux secondes.
SPM (tractions par minute) : nombre de tractions effectuées chaque minute (mis à jour à chaque traction).
CAL HOUR (calories/heure) : calories dépensées par heure à la puissance actuelle. Affiche le total des calories
dépensées à la fin de l'exercice.
LEVEL UP / DOWN (niveau supérieur/inférieur) : le niveau automatique s'ajuste sur le bouton de réglage sur le
réservoir.
WATTS : unité de puissance actualisée toutes les secondes.
DISTANCE : distance parcourue, actualisée toutes les secondes.
POWER GRAPH (graphique de puissance) : appuyez sur RESET (Réinitialiser) pour changer l'affichage de la COURBE
DE PUISSANCE en graphique de puissance cumulée.
Démarrage automatique
Auto start (démarrage automatique) : commencez à effectuer des tractions pour activer la machine.
RESET ALL VALUES (réinitialisation des valeurs) : maintenez le bouton enfoncé pendant 3 secondes pour
RÉINITIALISER.
DISTANCE :
Appuyez sur le bouton pour ajouter des incréments de 100 m (jusqu'à 1000 m), puis de 500 m. Une fois la distance à
parcourir sélectionnée, commencez à effectuer les tractions. La distance restant à parcourir s'affiche.
AUTO-PAUSE (pause-auto) : si vous effectuez une pause dans votre entraînement :
• Pendant 5 secondes à 5 minutes :
• les valeurs SPM (traction par minute)/500M/WATTS sont remises à zéro.
• les valeurs DISTANCE/TIME (durée) sont enregistrées.
• la valeur CAL HOUR (calorie/heure) affiche par défaut le nombre total de calories dépensées.
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