Table des Matières
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Instructions pour la Cuisson
Guide de décongélation
•
Enlevez la nourriture de son emballage. Placez la nourriture dans un plat pour four micro-ondes, une assiette ou un plat peu profond.
•
À la première moitié du temps de décongélation : enlevez tout reste d'emballage, divisez la nourriture en plusieurs morceaux si possible, enlevez toute
nourriture déjà décongelée si possible, les coquilles, la viande en tranche fine ou les parties tièdes de la nourriture.
•
Une fois dégelée, la nourriture doit être fraîche mais molle dans toutes ses parties. Si elle est encore un peu gelée, repassez-la brièvement au four à
micro-ondes ou laissez dégeler pendant quelques minutes à l'air libre.
•
La volaille et le poisson emballés peuvent être passés sous l'eau chaude jusqu'à ce qu'ils soient dégelés.
Aliment
Boeuf
Rôti
Jusqu'à 5 lb.
Steaks
Jusqu'à 5 lb.
Boeuf haché
Jusqu'à 5 lb.
Porc
Côtes
Jusqu'à 3 lb.
Côtelettes
Jusqu'à 3 lb.
Volaille
Poulet entier
Jusqu'à 5 lb.
Morceaux de
poulet
Jusqu'à 2 lb.
Fruits
Crustacé
Jusqu'à 3-5 lb.
Filets
Jusqu'à 3-5 lb.
Crevettes
Jusqu'à 3 lb.
Microwave Time at Defrost Level
Temps au four à micro-ondes:
7-9 min. / lb.
À l'extérieur:5-10 min.
Temps au four à micro-ondes:
6-9 min. / lb.
À l'extérieur:5-10 min.
Temps au four à micro-ondes:
8-10 min. / lb.
À l'extérieur:5-10 min.
Temps au four à micro-ondes:
6-8 min. / lb.
À l'extérieur:5-10 min.
Temps au four à micro-ondes:
6-8 min. / lb.
À l'extérieur:5-10 min.
Temps au four à micro-ondes:
7-9 min. / lb.
À l'extérieur:5-10 min.
Temps au four à micro-ondes:
9-11 min. / lb.
À l'extérieur:5-10 min
Temps au four à micro-ondes:
6-9 min. / lb.
À l'extérieur:5-10 min.
Temps au four à micro-ondes:
4-7 min. / lb.
À l'extérieur:5-10 min.
Temps au four à micro-ondes:
4-7 min. / lb.
À l'extérieur:5-10 min
Placez le rôti sur une assiette ou un plat. Passez au four à micro-ondes jusqu'à ce
qu'un cure-dent en bois pénètre facilement au centre de la viande. Retournez deux
fois. Placez les steaks sur une assiette ou un plat. Passez au micro-ondes jusqu'à ce
qu'ils puissent être séparés, séparez les steaks et placez-les dans le plat. Retournez-
les deux fois. Placez le boeuf haché sur une assiette ou un plat. Passez au four à
micro-ondes jusqu'à ce qu'il puisse être divisé, puis divisez le boeuf haché, enlevez
les parties décongelées à la moitié du temps de décongélation, retournez-les deux
fois.
Placez les côtes sur une assiette ou un plat. Passez au micro-ondes jusqu'à ce
qu'elles puissent être séparées, séparez les côtes et placez-les dans le plat.
Retournez-les deux fois. Placez les côtelettes sur une assiette ou un plat. Passez au
micro-ondes jusqu'à ce qu'elles puissent être séparées, séparez les côtelettes et
placez-les dans le plat. Retournez-les deux fois.
Placez le poulet entier sur une assiette ou un plat. Passez au four à micro-ondes
jusqu'à ce qu'il devienne mou. Découpez en morceaux et replacez les portions dans
le four pour finir le temps de décongélation. Rincez l'intérieur avec de l'eau tiède,
enlevez les entrailles. Placez les morceaux de poulet sur une assiette ou un plat.
Passez au four à micro-ondes jusqu'à ce qu'ils deviennent souples. Découpez en
morceaux et replacez les portions dans le four pour finir le temps de décongélation.
Placez les crustacés sur une assiette ou un plat. Passez au four à micro-ondes
jusqu'à ce qu'un cure-dent en bois pénètre facilement au centre des morceaux,
séparez les morceaux et replacez dans le plat pour finir le temps de décongélation.
Placez les filets sur une assiette ou un plat. Passez au micro-ondes jusqu'à ce qu'un
cure-dent en bois pénètre facilement au centre du morceau, séparez les morceaux et
replacez dans le plat pour finir le temps de décongélation. Placez les crevettes sur
une assiette ou un plat. Passez au micro-ondes jusqu'à ce qu'elles puissent être
séparées, séparez les crevettes et placez dans le plat pour finir le temps de décon-
gélation.
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