Table des Matières
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Ergonomie
Lorsque cela est possible, vous devez tenter de prendre en compte les considérations ergonomiques suivantes :
❑ Position de votre ordinateur – Placez l'écran directement devant vous (1). Maintenez vos avant-bras à l'horizontale (2)
et vos poignets en position neutre et confortable (3) lorsque vous utilisez le clavier, le dispositif de pointage ou la souris.
Laissez pendre vos bras le long du corps. Prenez régulièrement des pauses lorsque vous utilisez votre ordinateur. Une
utilisation excessive de l'ordinateur peut causer une fatigue oculaire, ainsi que des tensions dans les muscles ou dans
les tendons.
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Avant-propos
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