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Ergonomie
Ergonomie
Dans la mesure du possible, essayez d'observer les règles suivantes :
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❑ Emplacement de l'ordinateur – Veillez à placer l'écran bien en face de vous pour travailler (1). Lorsque vous utilisez le
clavier ou le dispositif de pointage, maintenez vos avant-bras à l'horizontale (2) et vos poignets dans une position neutre
et confortable (3). Laissez vos bras le long du corps. Prévoyez des pauses fréquentes lorsque vous utilisez votre
ordinateur. Une utilisation excessive de l'ordinateur peut provoquer une fatigue visuelle et la contraction des muscles et
des tendons.
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