Table des Matières
Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
De datum instellen
Om de datum in te stellen, drukt u op de MODE knop totdat u bij de tijdfunctie komt. Blijf op de OPTION knop drukken totdat de datum
verschijnt. Druk nu de SET knop gedurende 2 seconden in - de melding "hold" (vasthouden) verschijnt in het display. Als eerste zal het jaartal
knipperen in het display. Het hartslag horloge heeft een kalender in zijn geheugen die de juiste dag aangeeft bij de juiste datum tot het jaar 2052.
Door de SET knop te gebruiken kunt u het juiste jaartal instellen. Bevestig uw instelling met de MODE knop.
Stel de maand en dag in met behulp van de SET knop en bevestig uw keuze iedere keer met de MODE knop.
De dag wordt afgekort in het Engels weergegeven: Maandag
Belangrijk: bij het instellen van de 12-uurs klok wordt de datum automatisch volgens het Amerikaanse formaat (mm-dd) weergegeven en bij het
instellen van de 24-uurs klok wordt de datum volgens het Europese formaat aangegeven (dd-mm).
Het alarm instellen
Om het alarm in te stellen, drukt u op de MODE knop totdat u bij de tijdfunctie komt. Blijf op de OPTION knop drukken totdat de alarm tijd
verschijnt in het display. Druk nu de SET knop gedurende 2 seconden in - de melding "hold" (vasthouden) verschijnt in het display. Het alarm begint
te knipperen. Nu kunt u verschillende alarmtijden activeren: dagelijks (display zal All aangeven) of voor een aparte dag van de week. Maak uw
keuze met behulp van de OPTION knop. Met de SET knop kunt u de alarm functie aan (ON) of uit (OFF) zetten. Bevestig uw keuze met de MODE
knop. Indien het alarm aan is gezet, zal het
knop. Bevestig uw keuze telkens met de MODE knop. Daarna keert u automatisch terug naar de weergave van het alarm in het display.
Met dit hartslag horloge heeft u de mogelijkheid om 8 verschillende alarmtijden in te stellen. Het instellen van de verschillende alarmtijden werkt op
dezelfde wijze als hiervoor beschreven.
Om te wisselen tussen de acht verschillende alarminstellingen, dient u de OPTION knop ingedrukt te houden. Druk op de ALARM knop om de
geluidssignaal van de alarmfunctie te activeren, welke wordt aangegeven met het
Trainingsfunctie:
boven- en ondergrens, trainingsduur
Met dit hartslag horloge kunt u een boven- en ondergrens voor uw hartslag instellen en een waarschuwing krijgen als u één van deze grenzen
overschrijdt. Trainingsduur boven, binnen en onder de aangegeven grenzen worden ook in het display weergegeven.
Houdt er rekening mee dat het display automatisch wijzigt en dat tijden boven (HI), onder (Lo) en binnen deze grenzen (In) worden weergegeven.
Om de boven grens in te stellen, drukt u op de MODE knop totdat u bij de trainingsfunctie komt. Druk nu de SET knop gedurende 2 seconden in
- de melding "hold" (vasthouden) verschijnt in het display. De limiet voor de boven grens zal knipperen. Nu kunt u de bovengrens van uw hartslag
instellen met de SET knop en deze bevestigen met de MODE knop. Zie: tabel op pagina 4 voor een indicatie. Stel de ondergrens op dezelfde
wijze in. Het hartslag horloge keert weer terug naar het wisselende display van de trainingsfunctie. Zodra de grens is bereikt tijdens de training, wordt
er een optische waarschuwing gegeven in de vorm van een pijl (
huidige hartslagmeting knippert. Druk op de ALARM knop om het geluidssignaal van de alarmfunctie te activeren, welke wordt aangegeven met het
symbool in het display. Een korte pieptoon laat u weten wanneer de grenzen overschreden worden.
Hartslag:
Het hartslag horloge biedt u de mogelijkheid om uw maximum en gemiddelde hartslag tijdens trainen te controleren.
Gemiddelde hartslag (AVG)
Om uw gemiddelde hartslag weer te geven, drukt u de MODE knop in totdat u bij de hartslag functie komt. De gemiddelde hartslag wordt
rechtsbovenin aangegeven met de afkorting AVG (average heart rate).
Maximum hartslag (MAX)
Om de hoogst gemeten hartslag op te roepen, hoeft u alleen de OPTION knop in te drukken. Om terug te keren naar de gemiddelde weergave
drukt u nogmaals op de OPTION knop.
= MO
Dinsdag
= TU
Woensdag
= WE
Donderdag = TH
icoon in het display verschijnen. U kunt de alarmtijd instellen met behulp van de SET en MODE
bovengrens is overschreden of
8
Vrijdag
= FR
Zaterdag
= SA
Zondag
= SU
icoon in het display.
uw hartslag ligt onder uw ondergrens) en de
Publicité
Table des Matières
