Display
Rechtsonderin de hoek wordt de huidige gemeten hartslag weergegeven.
Rechtsbovenin worden de extra functies aangegeven.
Linksonder in het display worden de volgende symbolen aangegeven voor
ALARM ingesteld
,
ontvangen hartslagsignaal
limiet bovengrens hartslag overschrijden
limiet ondergrens hartslag overschrijden
geluidssignaal ingesteld
Borstband (zender)
In de borstband zit de zender voor het hartslag horloge en bestaat uit twee delen: een zender en een elastische band.
De zender meet de hartslag en zendt dit naar het hartslag horloge.
De borstband omdoen
• Bevestig de zender aan de elastische band.
• Pas de lengte van de band aan zodat deze goed past, niet te los of te strak. Doe de band onder
uw kleding om uw borstkas met het logo aan de buitenzijde en direct op uw borstbeen (zie
afbeelding). De borstband moet direct onder de borstspieren geplaatst worden.
• Als er niet direct een optimaal contact tussen de huid en de sensoren is, duurt het enige tijd
voordat de hartslag wordt gemeten en weergegeven. Indien nodig, kunt u de positie van de zender
iets aanpassen om een goed contact te krijgen. Zweet zorgt meestal voor een goed contact, maar
mocht het nodig zijn dan kunt u ook de contactpunten aan de binnenkant van de band/zender iets
vochtig maken.
• Om de band/zender vochtig te maken, moet u de band iets optillen van de huid en de sensoren
(twee rechthoekig geribbelde zones aan de achterkant van de zender) vochtig maken met water, speeksel of ECG gel (te verkrijgen bij de
apotheek). Het contact tussen de huid en de band mag niet verbroken worden als er zwaardere activiteit is, zoals diep ademhalen of joggen. Zorg
er daarom voor dat de band goed bevestigd is. Een zwaar behaarde borstkas kan het contact verstoren of zelfs helemaal voorkomen.
• U kunt de hartslagmeter als een horloge dragen. Het hartslag horloge ontvangt signalen van de borstband/zender binnen een straal van een
meter.
• Doe de borstband/zender een aantal minuten voordat u gaat trainen al om zodat de zender zich aan de lichaamstemperatuur kan opwarmen en
er een optimaal contact ontstaat.
• Bij een goede ontvangst knippert het hartsymbool
Functies
Uw hartslag horloge heeft 4 functieknoppen, welke in detail hieronder beschreven worden.
SET
De SET knop wordt gebruikt om de volgende functies in te stellen:
• tijd
• datum
• alarmtijd
• onder- en bovengrens van de hartslag
• stopwatch functies
• calorieënverbruik parameters
,
,
,
en geeft daarmee binnenkomende signalen door.
6