Cuisson Manuelle - Samsung MC35J8055 Série Manuel D'utilisation

Cuisson manuelle

Guide de cuisson aux micro-ondes
• N'utilisez pas de récipients métalliques en mode Micro-ondes.
Mettez toujours les récipients alimentaires sur le plateau tournant.
• Il est recommandé de recouvrir les aliments pour obtenir de meilleurs résultats.
Une fois la cuisson terminée, laissez les aliments reposer dans leur propre vapeur.
•
Légumes surgelés
• Utilisez un récipient en verre Pyrex avec un couvercle.
• Remuez les légumes deux fois pendant la cuisson et une fois après.
• Ajoutez l'assaisonnement après la cuisson.
Aliment Quantité (g)
Épinards
Ajoutez 15 ml (1 cuillère à soupe) d'eau froide.
Brocolis
Ajoutez 30 ml (2 cuillères à soupe) d'eau froide.
Petits pois
Ajoutez 15 ml (1 cuillère à soupe) d'eau froide.
Haricots verts
Ajoutez 30 ml (2 cuillères à soupe) d'eau froide.
Jardinière de légumes
(carottes, petits pois, maïs)
Ajoutez 15 ml (1 cuillère à soupe) d'eau froide.
Jardinière de légumes
(à la chinoise)
Ajoutez 15 ml (1 cuillère à soupe) d'eau froide.
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Puissance Temps de Temps de
(W) cuisson (min) repos (min)
150 600 5-7
300 600 8-10
300 600 7-9
300 600 7½-9½
300 600 7-9
300 600 7½-9½
Légumes frais
• Utilisez un récipient en verre Pyrex avec un couvercle.
• Ajoutez 30 à 45 ml d'eau froide pour 250 g.
• Remuez une fois pendant la cuisson et une fois après.
• Ajoutez l'assaisonnement après la cuisson.
• Pour une cuisson plus rapide, il est recommandé de couper les aliments avec une
taille plus petite et régulière.
• Cuisinez tous les légumes frais avec le micro-ondes à pleine puissance (900 W).
Aliment Quantité (g)
Brocolis
Préparez des sommités de taille égale.
Disposez les tiges orientées vers le centre.
Choux de Bruxelles
2-3
Ajoutez 60 à 75 ml (4 à 5 cuillères à soupe) d'eau.
Carottes
2-3
Coupez les carottes en rondelles de taille égale.
Chou-fleur
2-3
Préparez des sommités de taille égale. Coupez les plus gros
morceaux en deux. Orientez les tiges vers le centre.
2-3
Courgettes
Coupez les courgettes en rondelles.
2-3
Ajoutez 30 ml (2 cuillères à soupe) d'eau ou une noix de beurre.
Faites-les cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
2-3
Aubergines
Coupez les aubergines en fines rondelles et arrosez-les d'un filet
de jus de citron.
Poireaux
Coupez les poireaux en épaisses rondelles.
Temps de cuisson (min) Temps de repos (min)
250 3-4
500 6-7
250 5-6
250 4-5
250 4-5
500 7-8
250 3-4
250 3-4
250 3-4
3
3
3
3
3
3
3
Français 27
2018-05-28 12:45:09