9. ÅÍÄÅÉÎÇ ÁËËÁÃÇÓ ÌÐÁÔÁÑÉÁÓ
¼ôáí ðñÝðåé íá áíôéêáôáóôáèåß ç ìðáôáñßá,
óôçí ïèüíç èá åìöáíéóôåß ôï åîÞò:
Ó' áõôÞ ôçí ðåñßðôùóç, áêïëïõèÞóôå
ôá âÞìáôá ôçò èÝóçò óå ëåéôïõñãßá êáé
áíôéêáôáóôÞóôå ôç ìðáôáñßá.
Íá èõìÜóôå üôé ïé
ìðáôáñßåò äåí áíÞêïõí óôá
ïéêéáêÜ áðïññßììáôá. Ïé
÷ñçóéìïðïéçìÝíåò ìðáôáñßåò
ðñÝðåé íá áðïññßðôïíôáé óôïõò
êÜäïõò ðïõ ðñïïñßæïíôáé åéäéêÜ
ãéá áõôÝò
Çëéêßá
Áäýíáôç
6-12
<7
13-19
<20
20-39
<21
40-59
<23
60-79
<25
Çëéêßá
Áäýíáôïò
6-12
<7
13-19
<8
20-39
<9
40-59
<11
60-79
<13
Ôï áðïôÝëåóìá ôïõ ðñïóäéïñéæüìåíïõ
óùìáôéêïý ëßðïõò âáóßæåôáé óôçí ôõðéêÞ
ìÝèïäï ìÝôñçóçò. Õðïëïãßæåôáé ìÝóù åíüò
óõó÷åôéóìÝíïõ ôýðïõ, ðïõ áíáðôý÷èçêå
ìå âÜóç åêôåôáìÝíåò åðéóôçìïíéêÝò ìåëÝôåò.
Ôï ðåñéå÷üìåíï íåñïý óôïí ìõ ÷ùñßò ëßðïò
åðçñåÜæåé ôï áðïôÝëåóìá ôçò ìÝôñçóçò. Ïé
áôïìéêÝò óõíÞèåéåò êáé ï ôñüðïò æùÞò èá
åðçñåÜóïõí ôçí éóïññïðßá ôïõ åðéðÝäïõ
íåñïý. ¢ëëïé ðáñÜãïíôåò ìðïñåß íá
åðçñåÜóïõí ôçí éóïññïðßá ôïõ åðéðÝäïõ
íåñïý, üðùò ãéá ðáñÜäåéãìá:
á. ÌåôÜ áðü ìðÜíéï, ç ìÝôñçóç ìðïñåß íá
â. ÌåôÜ áðü öáãçôü Þ ðïôü ïé ìåôñÞóåéò
ã. ÊáôÜ ôçí ðåñßïäï ôçò åììÞíïõ ñýóçò
ä. Ç áðþëåéá íåñïý ëüãù áóèÝíåéáò,
å. Ï áêüëïõèïò ðßíáêáò õðïëïãßæåé ðïéá
ÃÕÍÁÉÊÅÓ
Óùìáôéêü ëßðïò
ÕãéÞò
Ðá÷éÜ
Ðá÷ýóáñêç
7-19
19-25
20-31
31-37
21-32
32-38
23-34
34-40
25-36
36-42
ÁÍÔÑÅÓ
Óùìáôéêü ëßðïò
ÕãéÞò
Ðá÷ýò
Ðá÷ýóáñêïò
7-18
18-25
8-19
19-25
9-20
20-26
11-22
22-28
13-24
24-30
28
10. ÐËÇÑÏÖÏÑÉÅÓ ÁÍÁÖÏÑÁÓ
åßíáé ìéêñüôåñç.
ìðïñåß íá åßíáé ìåãáëýôåñåò.
óôéò ãõíáßêåò ìðïñåß íá ðïéêßëëåé.
öõóéêÝò äñáóôçñéüôçôåò ðïõ ðñïêáëïýí
õøçëÞ åößäñùóç êáé áöõäÜôùóç.
åßíáé ç öõóéêÞ êáôÜóôáóç ó÷åôéêÜ ìå ôï
öýëï êáé ôçí çëéêßá.
Ðïóïóôü
ÌõúêÞ
íåñïý
ìÜæá
Êáíïíéêü
ÊáíïíéêÞ
>25
>58
>36
>37
>56
>34
>38
>54
>33
>40
>53
>32
>42
>52
>30
Ðïóïóôü
ÌõúêÞ
íåñïý
ìÜæá
Êáíïíéêü
ÊáíïíéêÞ
>25
>60
>40
>25
>58
>38
>26
>56
>37
>28
>55
>36
>30
>54
>34
Èåñìßäåò /
çìÝñá
Ðñüôáóç
1050-2300
1125-2700
Èåñìßäåò /
çìÝñá
Ðñüôáóç
1175-2800
1450-3300