Tunturi E6 Mode D'emploi page 48

INHOUD
OPMERKINGEN EN ADVIEZEN.............................. 48
WELKOM IN DE WERELD VAN
TUNTURI TRAINING!............................................... 49
HET MONTEREN..................................................... 49
VOOR- EN ACHTERSTEUN ............................. 49
STUURKOLOM ................................................. 49
TRANSFORMATOR .......................................... 50
HET INSTELLEN ..................................................... 50
ZADEL ............................................................... 50
STUUR .............................................................. 50
PEDALEN .......................................................... 50
FITNESS TRAINING MET TUNTURI ...................... 50
TRAININGS NIVEAU ........................................ 50
HARTSLAG METEN.......................................... 51
MONITOR................................................................. 52
FUNCTIES VAN DE TOETSEN......................... 52
FUNCTIES................................................................ 53
QUICK START................................................... 53
MANUAL PROGRAMMA................................... 53
WATT CONTROL PROGRAMMA...................... 53
PROGRAMS...................................................... 53
TARGET HR PROGRAMMA VOOR DE
STREEFHARTSLAG ......................................... 55
MEMORY........................................................... 55
BEWAREN VAN EIGEN PROGRAMMA'S ........ 55
GEBRUIK VAN DE PROGRAMMA'S ................ 55
PAUZE ............................................................... 55
STORINGEN ..................................................... 55
VERPLAATSEN ....................................................... 55
ONDERHOUD ......................................................... 56
TECHNISCHE GEGEVENS .................................... 56
48
O P M E R K I N G E N E N
A D V I E Z E N
Lees deze gids zorgvuldig door vóórdat u begint
met monteren, gebruiken of onderhouden van
uw fi etsergometer. Bewaar de gids op een handige
plaats. U kunt er, nu en in de toekomst, nuttige
informatie uithalen die u nodig heeft voor het
gebruik en het onderhoud van de apparatuur. Volg
de instructies altijd met zorg op. Het apparaat
is ontworpen voor thuisgebruik. De Tunturi-
garantie is alleen van toepassing op defecten en
storingen ontstaan bij thuisgebruik (24 maanden).
De garantie vervalt bij schade ontstaan tijdens
de verzending of door het niet volgen van de in
deze handleiding gegeven instructies betreffende
het monteren, afstellen en onderhoud van het
apparaat.
VE IL IG H E ID
•
Het doornemen en opvolgen van de
onderstaande voorzorgen is uitermate belangrijk
voor de veiligheid van de gebruiker.
•
De trainer is geschikt voor personen tot
maximaal 135 lichaamsgewicht.
KG
•
Laat uw conditie controleren bij uw huisarts
voordat u begint met trainen.
•
Bij misselijkheid, duizeligheid of een ander
lichamelijk ongemak gebruik dient de gebruiker
direct te stoppen en een arts te raadplegen.
•
Om spierpijn te voorkomen, begint u de
training met een warming up en sluit u die af
met cooling-down (langzaam fi etsen met geringe
weerstand). U sluit de training af met stretch
oefeningen.
•
Plaats de trainer op een vlakke en stevige
ondergrond.
•
De trainer kan tijdens in het gebruik stof en/of
smeermiddelen verliezen. De ondergrond dient
hiertegen bestand te zijn.
•
Zorg voor voldoende ventilatie tijdens de
training, maar zorg dat u niet op de tocht zit.
•
Houd bij het op-en afstappen het stuur vast.
•
Gebruik de trainer uitsluitend voor het
doel waarvoor deze is gemaakt en zoals hierna
beschreven wordt.
VE RD E R
•
De trainer mag uitsluitend door één persoon
tegelijk gebruikt worden.
•
Raak nooit bewegende delen aan.
•
Houd kinderen en huisdieren tijdens de training
buiten het bereik van de trainer.
•
Houd toezicht bij gebruik door kinderen of
gehandicapte personen.
•
Draag tijdens de training de juiste kleding en
geschikte schoenen.
•
Stop in geval van een defect of storing en neem