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Programme Iso-Strength
Le programme Iso-Strength est un programme
isocinétique; c'est-à-dire que la machine oppose
une résistance à vos mouvements pour vous forcer
à maintenir une vitesse définie. Il s'agit d'un type
d'entraînement musculaire particulièrement doux
qui n'entraîne pas de courbatures. L'ordinateur
règle la résistance pour que l'utilisateur s'exerce
continuellement à la vitesse cible (exprimée en tours
par minute, ou tr/min).
Appuyez sur
ISO-STRENGTH
Durée
T-min
Poids
Réglez la durée d'exercice avec les touches
puis appuyez sur
Durée
T-min
Poids
Réglez la cadence cible en tours/minute avec les touches
puis appuyez sur
SCIFIT • Scientific Solutions for Fitness • SCIFIT • Scientific Solutions for Fitness • SCIFIT
UTILISATION DES PROGRAMMES
puis sur
15:00
35
150
15:00
35
150
Durée
T-min
Poids
Entrez le poids de l'utilisateur avec les touches
puis appuyez sur
et commencez l'entraînement.
Programme Collines
Permet à l'utilisateur de sélectionner un des 7 profils
de collines (ascensions) selon différentes intensités
préalablement programmées. Les profils suivants
sont disponibles:Course, Sprints, Double côte, Côte,
Progressif, Multi-côtes et Montée en puissance.
COLLINES
appuyez sur
Profil
Durée
Niveau
Sélectionnez un des 7 profils avec les touches
puis appuyez sur
13
15:00
35
150
puis sur
Course
15:00
1.0
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