Votre Suunto M5 calcule ensuite votre indice de condition physique (sur une
échelle de 0 à 10) et affiche votre niveau de condition physique actuel :
0 - 1.9
=
très faible
2 - 3.9
=
faible
4 - 4.9
=
moyenne
5.0 - 5.9
=
bonne
6.0 - 6.9
=
très bonne
7.0 - 10.0
=
excellente
REMARQUE: Si vous suivez un programme d'exercices guidés, le test de
condition physique est considéré comme un exercice et affecte la réalisation de
l'objectif.
CONSEIL: Comparez vos résultats avec ceux de votre test précédent dans
résumé - voir section 12.2 Résumé de la page 31.
CONSEIL: Effectuez régulièrement le test de condition physique, par exemple
une fois par mois, pour maintenir votre condition physique à jour.
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