Suunto M5 Guide D'utilisation page 20

Lorsqu'elle pointe vers le bas, cela signifie que vous devez diminuer l'intensité
de l'exercice.
Les flèches de remplissement du pourtour de l'écran vous indiquent, en cours
d'exercice, quel pourcentage de l'objectif journalier vous avez déjà atteint.
Lorsque vous avez atteint votre objectif, l'indicateur s'affiche.
Si vous souhaitez vous entraîner sans assistance, choisissez le mode libre dans
les paramètres - voir section Type d'objectif de la page 34.
REMARQUE: Les programmes sont conformes aux recommandations de
l'ACSM (American College of Sports Medicine) en matière de prescription d'exercices
physiques. Pour en savoir plus sur les programmes, reportez-vous à la section 12.1
Programme d'exercices de la page 30.
CONSEIL: Si vous liez votre Suunto M5 avec un POD de mesure, par exemple
le Suunto GPS POD, le Suunto Foot POD ou le Suunto Bike POD, vous obtiendrez
des informations supplémentaires sur votre vitesse et la distance parcourue en
cours d'exercice en appuyant sur le bouton .
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