Table des Matières
Publicité
Eclairage
Un éclairage correct améliore la lisibilité de l'écran et réduit la fatigue
oculaire.
Placez l'écran de façon à éviter les reflets des éclairages intérieurs ou
de la lumière du soleil. Utilisez des vitres teintées ou des rideaux pour
les pièces trop lumineuses.
Evitez de placer l'ordinateur devant une source de lumière brillante.
Si possible, utilisez un éclairage doux et indirect.
Bras et poignets
Pour protéger vos bras et poignets :
Evitez de cambrer, voûter ou tordre vos poignets. Gardez-les dans
une position neutre, décontractée lorsque vous travaillez.
Effectuez quelques exercices avec vos mains, vos poignets et vos bras
plusieurs fois par jour, pour assurer une bonne circulation.
Habitudes de travail
La meilleure manière d'éviter les gênes ou les traumatismes pouvant
résulter d'efforts répétitifs consiste à varier vos activités. Planifiez si
possible différentes tâches à exécuter au cours de la journée. Vous
pouvez ainsi rompre la monotonie du travail quotidien et améliorer
votre rendement. Améliorez votre confort de travail de la façon
suivante :
Effectuez des pauses fréquentes, étirez-vous et regardez un point
distant. Une pause de deux ou trois minutes toutes les demi-heures est
plus efficace qu'une pause prolongée après plusieurs heures de travail.
Evitez les tâches trop répétitives. Organisez votre travail de façon à
varier les tâches à effectuer.
Ne fixez pas l'écran de l'ordinateur pendant trop longtemps.
Détournez fréquemment le regard pour fixer un point distant
pendant au moins trente secondes.
Installation des Equium 7350S/7350D
L'installation de l'ordinateur implique la connexion des différents
éléments du système. Ce processus comprend :
Le positionnement de l'unité et de ses périphériques ;
La connexion d'un écran, d'un clavier et d'une souris à l'unité système ;
La connexion de l'unité système et de l'écran au secteur.
La tension utilisée peut varier suivant le pays d'utilisation. Assurez-vous
que le sélecteur de tension, situé à l'arrière de l'ordinateur, est à la
bonne position. Reportez-vous à la section Sélecteur de tension plus bas
dans ce chapitre.
1-4 Mise en route
Manuel de l'utilisateur
Publicité
Table des Matières
