CONSIGLI E SUGGERIMENTI
CONSIGLI E SUGGERIMENTI
Per cuocere/scongelare alimenti in un forno a microonde, è
necessario che l'energia delle microonde possa passare
attraverso il contenitore e penetrare negli alimenti stessi.
Per questo, è importante scegliere un contenitore adatto.
I piatti rotondi/ovali sono preferibili rispetto a quelli
quadrati/oblunghi, perché il cibo che si trova negli angoli tende
a cuocere troppo.
CARATTERISTIChE DEGLI ALIMENTI
Composizione Gli alimenti con un elevato contenuto di grassi o zuccheri (ad esempio, un dolce natalizio o una torta ripiena di frutta secca)
richiedono un tempo di cottura inferiore. Occorre prestare molta attenzione perché il surriscaldamento può costituire un
principio di incendio.
Densità
La densità del cibo influisce sul tempo di cottura necessario. Gli alimenti porosi leggeri, come dolci o pane, cuociono più
rapidamente degli alimenti pesanti, compatti, come gli arrosti o gli sformati.
Quantità
Se la quantità di alimenti inseriti nel forno aumenta, è necessario aumentare anche il tempo di cottura, ad esempio, il tempo di
cottura di quattro patate sarà superiore al tempo di cottura di due patate.
Dimensioni
Gli alimenti piccoli o a piccoli pezzi cuociono più rapidamente, perché le microonde possono penetrare in essi da ogni lato.
Per una cottura uniforme, ottenere pezzi delle stesse dimensioni.
Forma
Gli alimenti di forma irregolare, come i petti o le cosce di pollo, hanno bisogno di una cottura più lunga per le parti più spesse.
Nella cottura a microonde, gli alimenti di forma rotondeggiante cuociono più uniformemente di quelli a forma quadrata.
Temperatura
La temperatura iniziale degli alimenti influisce sul tempo di cottura necessario. Gli alimenti congelati impiegano più tempo a
cuocere rispetto a quelli a temperatura ambiente. Nel caso di alimenti con ripieno, ad esempio, bomboloni alla marmellata,
occorre praticare in essi piccoli tagli, per consentire la fuoriuscita di calore o vapore.
TECNIChE DI COTTURA
Disposizione
Posizionare le parti più spesse dell'alimento verso la parte esterna del vassoio di cottura. Ad esempio, nel caso di cosce di
pollo.
Copertura
Utilizzare pellicola protettiva, forandola per la ventilazione, o un coperchio adatto.
Foratura
Prima della cottura o del riscaldamento, gli alimenti con guscio, pelle o membrana devono essere forati in diversi punti, poiché
la formazione interna di vapore potrebbe causare l'esplosione dell'alimento stesso. Ad esempio, nel caso di patate, pesce,
pollo, salsicce.
Importante: Non utilizzare il forno a microonde per cuocere uova poiché queste potrebbero esplodere, anche dopo la cottura.
Ad esempio, nel caso di uova in camicia, fritte o sode.
Rimescolare,
Per una cottura uniforme, è necessario rimescolare, girare o ridisporre gli alimenti. Rimescolare e ridisporre sempre gli
girare e
alimenti dalla parte esterna verso il centro.
ridisporre gli
alimenti
Tempo di
Dopo la cottura, è necessario lasciare riposare brevemente gli alimenti per consentire al calore di diffondersi uniformemente
riposo
attraverso gli alimenti stessi.
Schermatura
Alcune parti dell'alimento in fase di scongelamento possono riscaldarsi. È possibile schermare le aree calde con pezzetti di
carta stagnola, che riflettono le microonde, ad esempio nel caso di cosce e ali di pollo.
Per garantire una cottura uniforme, è importante girare,
ridisporre o rimescolare gli alimenti.
A questo punto, è necessario lasciare riposare brevemente gli
alimenti per consentire al calore di diffondersi uniformemente
attraverso gli alimenti stessi.
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