Reis und Pasta
Während und nach dem Kochen von Zeit zu Zeit umrühren.
Ohne Deckel kochen, aber beim Setzen mit Deckel verschließen.
Anschließend Wasser gründlich abtropfen lassen.
•
Reis: Verwenden Sie einen ofenfesten Glasbehälter mit Deckel, der ausreichend groß
für den Reis ist (der sein Volumen beim Kochen verdoppelt).
•
Nudeln: In einen großen ofenfesten Behälter geben.
Gericht
Portionsgröße (g)
Weißer Reis
250
(parboiled)
375
Brauner Reis
250
(parboiled)
375
Gemischter Reis
250
(Reis + Wildreis)
Körnermischung
250
(Reis + Getreide)
Nudeln
250
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Leistung
Garzeit
Ruhezeit
Anleitung
(W)
(in Min.)
(in Min.)
500 ml kaltes
16-18
Wasser hinzugeben.
900
5
750 ml kaltes
18-20
Wasser hinzugeben.
500 ml kaltes
22-23
Wasser hinzugeben.
900
5
750 ml kaltes
24-25
Wasser hinzugeben.
500 ml kaltes
900
17-19
5
Wasser hinzugeben.
400 ml kaltes
900
19-20
5
Wasser hinzugeben.
1000 ml heißes
900
11-13
5
Wasser hinzugeben.
Aufwärmen
•
Wärmen Sie große Portionen (z. B. Keulen von Tieren) nicht auf, da sie leicht übergaren.
•
Es ist sicherer, Lebensmittel mit niedriger Leistung aufzuwärmen.
•
Während und nach dem Kochen umrühren oder wenden.
•
Vorsicht bei Flüssigkeiten und Babynahrung. Vor, während und nach dem Kochen gut
mit einem Plastiklöffel oder Rührstab umrühren, um beim Kochen die Entstehung
großer Dampfblasen und eventuelle Verbrühungen zu vermeiden. Lassen Sie
diese Lebensmittel während der Ruhezeit im Mikrowellengerät. Länger als andere
Lebensmittel aufwärmen.
•
Die empfohlene Ruhezeit nach dem Aufwärmen beträgt 2-4 Minuten. Siehe
nachfolgende Tabelle.
Flüssigkeiten
Gericht
Portionsgröße
Getränke
250 ml (1 Becher)
(Kaffee, Tee und
500 ml (2 Becher)
Wasser)
In Becher füllen und ohne Abdeckung aufwärmen. 1 Tasse in die
Mitte, 2 Tassen nebeneinander stellen. Während der Ruhezeit im
Mikrowellengerät stehen lassen und gut umrühren.
Suppe (gekühlt)
250 g
450 g
In einen tiefen Keramikteller oder eine tiefe Keramikschüssel füllen.
Mit einem Kunststoffdeckel abdecken. Nach dem Aufwärmen gut
umrühren. Vor dem Servieren erneut umrühren.
Eintopf (gekühlt)
450 g
Den Eintopf in einen tiefen Keramikteller geben. Mit einem
Kunststoffdeckel abdecken. Während des Aufwärmens mehrmals
umrühren und dann vor der Ruhezeit und dem Servieren erneut
umrühren.
Nudeln mit Sauce
350 g
(gekühlt)
Die Nudeln (z. B. Spaghetti oder Eiernudeln) auf einen flachen
Keramikteller geben. Mit mikrowellengeeigneter Frischhaltefolie
abdecken. Vor dem Servieren umrühren.
Garzeit
Ruhezeit
Leistung (W)
(in Min.)
(in Min.)
900
1½- 2
1-2
3 – 3½
900
3-4
2-3
4-5
600
5½ – 6½
2-3
600
4½ – 5½
3
Deutsch 29
5/28/2018 3:30:48 PM